Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #5173 (permalink)  
Vechi 11 iun 2012, 08:53:28
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna dimineata slabutelor

Sper ca ati avut un weekend asa cum vi l-ati dorit.
Se pare ca de azi vremea se va intoarce la vechile obiceiuri, cu siguranta va ploua. Eh, asta este... asteptam zilele cu soare

De sambata am inceput sa imi salvez meniurile, trebuie putina ordine, ultimele saptamani au fost un dezastru din punct de vedere mese si aport caloric
Ieri nu imi place ce am facut, dar ma voi corecta, nu prea am fost pe acasa si am mancat ce am apucat si nici nu am mancat suficient. Seara am baut ceai cat mai mult, in speranta ca azi ma voi simti mai bine,

Dar se pare ca raceala nu ma lasa in pace, e mai rau azi, am dormit foarte prost, m-am trezit din jumatate in jumatate de ora si am nasul infundat, plus dureri infernale de cap.

M-am trezit cu o pofta imensa pentru o felie de paine calda Chiar nu stiu de la ce mi-a venit
Voi ce pofte mai aveti?

Imi este dor de mare... ieri m-am uitat la pozele din albumul de acum 2 ani, ce frumos a fost, mai vreau, trebuie sa fac un efort si sa imi iau liber, intr-o saptamana nu se schimba lumea Vreau sa simt nisipul, vreau sa stau in apa marii si sa simt valurile... In plus, imi place cum imi sta bronzul

Voi pe unde mergeti vara aceasta?

De azi voi reveni cu retete si articole pentru portal. Am atatea subiecte interesante de abordat si care sigur o sa va ajute in intelegerea mai buna a unei alimentatii corecte si in obtinerea unor super rezultate.

Va imbratisez pe toate
Sa aveti o saptamana cat mai reusita!
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG_54721.jpg (59,2 KB, 7 vizualizări)
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat