[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Mihaela1006

Din cate stiu, recomandarea era sa se bea sucul din fructele pe care le poti manca - poti manca un mar, bei sucul de la un mar, poti manca 3 mere, poti bea sucul lor, dar nu poti sa bei sucul de la un kilogram de fructe, de aceea se limiteaza cantitatea de suc natural care se poate bea.

Da, asta asa e.

Eu ca si tine ma refeream la cantitati exagerate de genul 1 l-2 l. Am observat ca in asa proportii se beau bauturile racoritoare si de acolo ma gandeam ca in loc 2 l cola sa nu se bea 2 l suc, chiar daca 2 l de suc ar fi mai sanatoase, dar nu ar ajuta la slabit.