Subiect: Off-topic sport
View Single Post
  #54 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 16:58:42
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Cat de mult conteaza pentru tine cate flotari poti face?
Citat:
Anterior postat de quarc Vezi mesajul

Diferenta este ca noi nu mai avem 5 ani.
Iar faza cu handicapatii, de la 6 ani e fix pe dos, stai si te uiti la ce fac altii, asta ori te motiveaza sa faci si tu sau te motiveaza sa stai mai departe; se poate trai si cu 100 de kilograme!

Nici sa nu va propuneti sa faceti ceva miscare pe langa cele 30 de minute pe zi si fereasca Cel de sus sa fie altceva decat ce va place! Flotarile sunt pentru aia din armata, tractiunile sunt doar pentru culturisti, iar fetele nu au voie decat zumba si abdomene ca sa aiba burtica frumoasa; orice altceva este toxic, parol!


In sfarsit suntem de aceeasi parere.


Sanatate,
q
Nu...nu e vb nici de " fereasca Cel de Sus" dar nici TREBUIE sa faci exercitii de forta ca altfel iti rupi tendoanele...fiecare cu viziunea lui, nu?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat