![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2009, 00:00:37
|
![Slabuta's Avatar](customavatars/avatar2_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Concurs "ne pregatim pentru vara..." Luna II (saptamana 15 iunie - 22 iunie)
Citat:
Anterior postat de Luna
Cina
Rulada din pandispan cu umplutura din lapte condensat, Tornado[/url], 200g - 810 calorii, 7.8 proteine, 40.2 grasimi, 0 colesterol, 104.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Cina nu a fost rulada, a fost un fel de pandispan, insa nu am gasit nimic in lista de alimente. Intrucat din pct de vedere caloric sunt asemanatoare, am pus rulada .
|
Lunita, asa nu reusesti sa slabesti... ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Rulada e un lucru bun, dar ti-a adus tocmai 800 de calorii la cina, este prea mult pentru seara.
Cand ne apucam serios de regimul tau?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|