[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de zurla

Buna tuturor ! Eu sunt Flory si am 18 aniii Dupa ce m`am lasat de sport m`am facut...purcelush am luat cam 20 kg pe care le`am tot dat jos si le`am pus iar ...si tot asa Chestia asta mi`a afectat viata destul de mult: nu mai am incredere in mine,nu mai sunt fata vesela si zapacita de alta data...practic m`am izolat! pe zi ce trece devin tot mai obsedata si mai complexata parca nimeni nu ma asculta si intelege...as aprecia foarte mult daca mi`ati arunca niste sfaturi va pup


p.s. dau o guma

Buna Flory si bine ai venit printre noi

Ce sport ai facut? Si eu am patit ceva asemanator, dupa ce m-am lasat de dans sportiv s-au pus kg fara sa mananc exagerat dar neavand acelasi consum, m-am pricopsit cu ele.

Intr-adevar, slabirile/ingrasarile astea nu aduc decat frustrari, nemultumiri, pierderea increderii in propria persoana, izolare, toae le-am trait si eu.

Ia-o cu pasi marunti, stabileste-ti target-uri cat mai realiste, sa ziceam sa slabesti intr-o saptamana 500 gr-1 kg, dupa inca 1 kg si tot asa.
Mai citeste un subiect interesant aici: Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces, s-ar putea sa te ajute in constientizarea dea numite stari prin care treci.

Daca ai chef ai putea citi si povestea mea, poate vei gasi mai repede o solutie de a iesi din aceasta stare: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Eu ioti doresc mult succes si toate slabutele vor fi aici sa te sustina cand ai nevoie