[AnDrAdAxl]

Anterior postat de danyella2008

Si eu tot pe genunchi fac flotarile...poate as putea sa le fac si normal..insa nu le-as face corect pana jos...si nici pe toate

Eu nu as putea face 2 antrenamente T25 pe zi...si vinerea imi pare prea greu...si de obicei un workout il las pt sambata...nu o fi bine...dar nu pot...

Apropo, trebuies facute 2 workouturi unul dupa altul?...sau unul de dimi si celalalt seara?

E ok sa faci sambata al doilea antrenament de vineri. Chiar scrie asta pe calendar . Eu am incercat sa vad daca pot...si am putut ! Unele le fac low impact cand nu mai pot si cu asta basta ! Nu conteaza cand faci, e important sa faci.