08 nov 2010, 23:04:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Gasca slabutelor care tin Dieta cu incarcatura glicemica
Citat:
Anterior postat de huskygirl19
Bravo, Slabutule!!! Eu recunosc ca am clacat vreo 2 zile....tot e pe vine CMul si nu mai apare dar am avut o foame turbata si pofta continua de dulce...Dar azi am inceput cu dreptul . Mi-a cam fost frica sa nu o gafez si am mancat tare putintel, iar acum e prea tarziu sa suplimentez 
Fetele astea vad ca nu mai apar  Sper sa isi revina, ca tare bate vantu' p'aici...
Pupici!! |
Pai de asta am sarit si eu pe ciocolata
Am rezistat primele zile, dar ieri nu mai puteam, mai ales ca mama mi-a pus-o fix in fata.
Daca am musafiri macar intr-o zi sigur trebuie sa pap dulce, altfel e jale. 
Fa-ti un meniu aproximativ cu o zi inainte, pentru ca iti ies foarte putintele calorii si stii si tu ca nu este bine. 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|