Citat:
Anterior postat de rose rose
 Inseamna ca e de bine...asta ar trebui sa fie sportul de baza la multe dintre noi, nu?  |
Gata, la treaba fetelor.
sotii, prietenii vor mai vrea sa tineti diete.
Citat:
Anterior postat de rose rose
Slabuta am mai mancat niste ananas in timp ce sotul manca ciorbita. Si am o sete teribila. Nu stiu ce e cu mine azi. Abia astept sa ma cantaresc lunea viitoare. Vreau macar 1 kg sa slabesc saptamana asta.
|
Ananasul este bun.
printre altele am citit o chestie intr-o zi, ca la digerarea acestui fruct, organismul arde mai multe calorii decat furnizeaza anansul, deci este un aliment indicat in slabit,... mai erau si alte fructe si legume, voi cauta sa le pun aici.
Bea apa daca iti este sete... Si eu azi am baut f multa apa, am avut o sete teribila...
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii