View Single Post
  #6639 (permalink)  
Vechi 17 mar 2013, 20:19:22
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

GATA,AM TERMINAT CU treaba,am bucatarit..l-a apucat pe al meu pofta de tortI-am facut si m-a lovit creativitatea..cum mi-au ramas albusurile ca galbenusurile le-am facut crema,am zis sa vad daca iese ceva pt dieta mea Monty..am vrut sa fac bezele,am batut bine 6 albusuri cu 10 lingurite de stevia,am pus si o esenta de rom,am maruntit 3 prune uscate,o mana goji si una merisoare,am pus cu lingura gramajoare pe hartie pergament si le-am bagat la cuptor la 140 de gr..am facut ca tiganul,la inceput asa frumos se umflasera ca imi era tare drag de ele..cand s-au rumenit si am deschis cuptorul s-au fleoscait ca sufleurileDa la gust cred ca-s bune,va zic maine ca le mananc la mdA iesit o farfurie plina
Sa va arat "isprava" Nu datzi cu ouaaa
Imagini ataşate
File Type: jpg XL803936.JPG (1,72 MB, 10 vizualizări)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
laurra (18 mar 2013), lidiuta (18 mar 2013), Q88 (17 mar 2013), rozica1965 (17 mar 2013)