[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anya

Ziua buna!
Am rasfoit acest site de mai multe ori insa abia azi m-am hotarat sa ma inregistrez. Cate ceva despre mine: am inceput o dieta din 2 ianuarie si de la 78 kg am reusit sa ajung astazi la 71 kg. Nu mi s-a parut foarte greu. Desi am un serviciu solicitant,am scos din meniu tot ce e gras, prajit, dulce la minim(nu am reusit sa renunt de tot la dulciuri). Cred ca la mine problema era cantitatea alimentelor si alegerea lor nu prea inspirata.Ma astept de acum incolo sa nu mai scad in greutate atat de usor si constant asa ca de aseara am inceput sa fac stepper si de azi poate bicicleta. Si zilnic plimbari in pas alert. Sper sa ma inspir de la voi cu alte metode. Nu imi plac dietele restrictive, exact ce nu e voie ma tenteaza mai tare pentru ca sunt o pofticioasa! Si nici nu cred ca e sanatos. Pana acum nu m-am simtit slabita, dimpotriva sunt plina de energie, mai vesela si plina de viata decat inainte. Ca sa nu mai spun de satisfactia pe care am avut-o cand mi-am cumparat o pereche de jeans cu un numar mai mic...

Bun venit printre noi Anya!

Felicitari pentru 7 kg slabite, bravo si tine-o tot asa

Si inca o data felicitari ca ai reusit sa scoti tot ce nu e sanatos, din meniul tau

Dieta combinata cu sport, dau rezultate tare frumoase
Nici noua nu ne plac dietele restrictive Deci, esti cu noi

Cam ce papi tu intr-o zi?