View Single Post
  #71 (permalink)  
Vechi 04 feb 2010, 21:11:04
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum sa slabesc 10 kg?

Citat:
Anterior postat de Dedy Vezi mesajul
Buna seara sunt noua aici si doresc si eu sa slabesc 10 kg am 18 ani jumate si 67 de kg.De vreo 2 sapt am inceput sa merg la sala si sa ma abtin de la unele alimente si am reusit sa slabesc 2 kg pe care leam pus la loc cand mam despartit de iubit si am renuntat la tot am cazut in depresie...........imi doresc fff mult sa slabesc nu in scurt timp ci pana la vara adica vreo 3 luni..se poate??

Dedy bun venit printre noi

Te-ai despartit de iubit, asta este, lasa trecutul in urma. Acum, doar nu vrei din cauza lui sa te faci balenuta?

Priveste cu incredere in viitor, reapuca-te de regim si sport, mai ales ca deja ai inceput sa ai rezultate bune si da-i bataie inainte pana devii o slabuta

Se poate in 3 luni si e foarte sanatos asa.

Hai, te asteptam cu planul de bataie si sa ne apucam serios de treaba, mai e un pic si vine primavara
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii