Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Meniu 12.06
Mananc cam multe grasimi... Ar trebui sa le reduc..
Dar aseara i-am facut lui mister pui cu sos gorgonzola si am gustat si eu o bucata de gorgonzola cu niste nuci, o combinatie care imi place tare mult 
Mi-am comandat pudra proteica pe baza de soia si zer, cu gust de cioco, yaay!
O sa imi fac shake proteic cu cate 25 de g de pudra in fiecare dimineata si seara dupa sport.
Azi dimi mi-am facut cu un pic de lapte batut, capsuni si cirese.. Mi-a placut gustul..
|
Hey Claudia,
Ce idee buna mi-ai dat cu puiul in sos gorgonzola cu nuci. Defapt am sa fac cu curcan ca se potriveste si mai bine.Poate fac in weekend...Mi-a facut iubitul meu odata ravioli in sos gorgonzola si nuci.E super buna amandoua variante, si cu carne si cu paste.
Ma bucur ca e buna pudra. Cam cate grame de proteine vrei sa bagi pe zi?
Eu observ ca mananc intre 100-150 g proteine.
Pupici