View Single Post
  #738 (permalink)  
Vechi 12 iun 2009, 12:36:15
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Neatza neatza.
Slabuta,multumesc de poza de incurajare.Ianna,s tie iti multumesc.
Luna,ma simt urmarita,de cand te minunezi tu la cele 1600 de calorii ale mele.
Ce mi-ar placea sa am colege de tae-bo,in afara de Slabuta care doar zice,da nu face.Ba da,face cd-uri.
Astazi va voi servi din nou cu tort,cafea faceti voi.
Fata, ai vreo 2 zile de cand ne tot servesti cu prajituri, vrei si noi sa papam 2000 kcal ?
Eu zic dar fac cand am timp, si azi dimineata am facut, na Mi-am facut un cd numai cu tae-bo, deci am rezistat un CD,asa ca 70-80 de minute Si mama cu mine

Ce-i drept cu pauze dar important este ca am facut...
Ce am observat, am respiratia grea... parca nu imi ajunge aer, nu am avut niciodata asa, e clar, imbatranesc... o sa fac zilnic, sa imi intru in forma ca nu e de glumit.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii