Citat:
Anterior postat de mishutza
Neatza neatza.
Slabuta,multumesc de poza de incurajare.Ianna,s tie iti multumesc.
Luna,ma simt urmarita,de cand te minunezi tu la cele 1600 de calorii ale mele.
Ce mi-ar placea sa am colege de tae-bo,in afara de Slabuta care doar zice,da nu face.Ba da,face cd-uri.
Astazi va voi servi din nou cu tort,cafea faceti voi.
|
Fata, ai vreo 2 zile de cand ne tot servesti cu prajituri, vrei si noi sa papam 2000 kcal ?
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Eu zic dar fac cand am timp, si azi dimineata am facut, na
![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Mi-am facut un cd numai cu tae-bo, deci am rezistat un CD,asa ca 70-80 de minute
![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Si mama cu mine
Ce-i drept cu pauze dar important este ca am facut...
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Ce am observat, am respiratia grea... parca nu imi ajunge aer, nu am avut niciodata asa, e clar, imbatranesc... o sa fac zilnic, sa imi intru in forma ca nu e de glumit.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif)
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii