[mishutza]

Fetelor,am facut-o cat se poate de constient si premeditat,hihihhi,a fost sarbatoare.Si la propriu si la figurat.Ma asteptam sa iasa peste 3000 de calorii,am avut impresia ca a fost mult mai mult.Culmea eca,corpul meu da deja semne ca nu ii convine.Burtica e galagioasa,ma doare ficatul si imi e greata.Lasa ca e bine ca imi da semne ca nu ii convine.Acusica ne bagam la tae-bo,sper sa nu imi iasa ultimele alimente ingerate pe gat.Eu stau si ma mir totusi,cum puteam manca mai mult inainte.Probabil de asta imi era greata non stop si eu ziceam ca is gravida
Multumesc de sustinerea psihica,sunteti niste dragute.
Distractie placuta Slabutelu

[ianna]

las mishutzo ca o data la nu stiu cat timp de rasfatz n-a murit nimeni... apropo tu esti in dieta? sau doar mentinerea greutatii?

[mishutza]

Ianna,am 80 de kile,nu vreau deloc sa le mentin.Astazi am aflat ca mama e mai slaba ca mine,hihihihi.E jale.
Da,din cand in cand e de bine,un exces asa de mare nu a fost totusi,doar constiinta nu mi-a dat pace.

[ianna]

Anterior postat de aussie_girl

Ianna cat are baby al tau? tre' sa fie scumpel raauuu..ahh si celulita am si eu pe pulpite..uf, ufff

pai poti sa-l vezi in poze la albumface 4 luni acu pe 24...ca orice mama iti vezi copilul cel mai frumos din lume...dar oricum e un amor de baiat si cuminteeeee ...doar seara ma supara ca se trezeste de multe ori...si mai face mofturi cand eu n-am chef de fitze....daa deh ...din 2 parinti zapaciti doar nu avea sa iasa unul prea cuminte

Anterior postat de mishutza

Ianna,am 80 de kile,nu vreau deloc sa le mentin.Astazi am aflat ca mama e mai slaba ca mine,hihihihi.E jale.
Da,din cand in cand e de bine,un exces asa de mare nu a fost totusi,doar constiinta nu mi-a dat pace.

o scuzee aveam senzatia ca esti slabuta si ca doar nu ti-ai actualizat datele ..ca din poze mi se pare ca esti ok!iar cu constiintza ...zi si tu ca a fost test ptr burtica ta... pune-te pe cantar maine ...dupa ce iesi la wc...si vezi cum a reactionat organismul...ca gandind logic...doar n-ai sa tzi dieta toata viata...si zile ca cele de azi or sa mai fie...asa ca ai sa stii la ce sa te astepti

[mishutza]

Neatza neatza.
Slabuta,multumesc de poza de incurajare.Ianna,s tie iti multumesc.
Luna,ma simt urmarita,de cand te minunezi tu la cele 1600 de calorii ale mele.
Ce mi-ar placea sa am colege de tae-bo,in afara de Slabuta care doar zice,da nu face.Ba da,face cd-uri.
Astazi va voi servi din nou cu tort,cafea faceti voi.

[Luna]

Neata, fetelor ! O zi frumoasa si racoroasa !

Incepem cu cafea sau cu suc ?
Eu am baut repede o cafea ca am dormit doar 4 ore, ih...e a 4-a noapte proasta in ultimele 5

[Slabuta / Marina Capațîna]

Buna fetelor
Cum ati inceput ziua?

Eu ma servesc cu un suc si va aduc si voua.
Plus niste capsunici






Sa aveti o zi frumoasa, dispozitie la maxim si multe bucurii.

Va iubesc tare mult

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mishutza

Neatza neatza.
Slabuta,multumesc de poza de incurajare.Ianna,s tie iti multumesc.
Luna,ma simt urmarita,de cand te minunezi tu la cele 1600 de calorii ale mele.
Ce mi-ar placea sa am colege de tae-bo,in afara de Slabuta care doar zice,da nu face.Ba da,face cd-uri.
Astazi va voi servi din nou cu tort,cafea faceti voi.

Fata, ai vreo 2 zile de cand ne tot servesti cu prajituri, vrei si noi sa papam 2000 kcal ?
Eu zic dar fac cand am timp, si azi dimineata am facut, na Mi-am facut un cd numai cu tae-bo, deci am rezistat un CD,asa ca 70-80 de minute Si mama cu mine

Ce-i drept cu pauze dar important este ca am facut...
Ce am observat, am respiratia grea... parca nu imi ajunge aer, nu am avut niciodata asa, e clar, imbatranesc... o sa fac zilnic, sa imi intru in forma ca nu e de glumit.

[ianna]

fumezi?sau se fumeaza mult in jurul tau?daca da ...nu te mai miradaca nu... atunci ai dreptate, imbatranesti hihihi...glumesc ... deci daca nu fumezi activ/pasiv atunci inseamna ca nu esti in forma

eu la inceput dupa 5 minute de gimnastica eram exact ca smile-ul asta -->

acu rezist 5 minute intensiv cardio dar dupa 7 deja sunt ->


si si acum inca fac febra la abdomen si coapse daca fac gimnastica intensiv

Anterior postat de slabuta

Ce am observat, am respiratia grea... parca nu imi ajunge aer, nu am avut niciodata asa, e clar, imbatranesc... o sa fac zilnic, sa imi intru in forma ca nu e de glumit.

ah si cate-o cafelutza yam yammm la fiecare

[mishutza]

Slabuta,asa am zis si eu,ca nu trag aer calumea de la fumat.De fapt era de la astm.Culmea e ca de cand fac sport nu mai am nici un simptom de astm,ihihih.Asteapta sa iti intri in forma,nu exagera cu sportul cand nu poti respira.Daca problema persista mergi la medic.Mai bine sa fii sigura.