buna tuturor!!!
Sunt noua pe aici si din ce am citit pana acum imi place mult "comunitatea" voastra si v-as ruga sa ma primiti si pe mine printre voi.
Numele meu este Ana, am 25 de ani, am 170 cm si 69 de kg, si imi doresc foarte mult sa slabesc. Bucuroasa as fi daca as putea 10 sa dau jos .
Incerc intr-un rezumat cat mai restrans sa va spun cate ceva despre mine , si daca se poate sa primesc sfaturi , vor fi bine venite.
sa incep cu inceputul
: am avut o copilarie si adolescenta destul de solicitanta, ceea ce a det dezvoltarea musculaturii coapselor si gambelor, mai mult de atat am practicat cross , am fc chiar si jogging pana pe la 19 ani , dupa asta pauza totala...
Acum am un program f incarcat , pentru ca lucrez si sunt inca studenta ( la zi ).
in principiu eu la teoria cu slabitul , stau binisor , dar practica ma omoara ...
Si de asta apelez la ajutorul vostru , pentru ca am nevoie de cateva incurajari , schimburi de experiente , sfaturi si mai ales sa fiiu "certata" atunci cand deviez...
Altceva despre mine? Nu sunt pofticioasa, nu ma omor dupa dulciuri , am renuntat la multe alimente , cum ar fi paine ,paste, prajeli de orice fel fastfood, snacks uri , sucuri din comert, chiar si apa minerala, si cu toate astea tot nu reusesc sa dau jos kg
Deocamdata cam atat, daca nu v-am plictisit deja , sincer nici nu as vrea sa o fac.
Astept raspunsuri , pana atunci va doresc toate cele bune , si mult spor la pierderea kg nedorite.