View Single Post
  #800 (permalink)  
Vechi 20 oct 2013, 15:08:06
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013

Meniu 19.10'

MD - cacao cu lapte, biscuiti fara zahar
G1 - curmale usor deshidratate
P+G2+C (am fost la un botez) - gustare - muschi file, cascaval, crema de branza, ardei, vinete, rosii; somon la gratar cu legume mexicane; gratar cu muraturi.

Sport - 0

Nu am mai apucat sa calc stramb la botez ca Sebi nu a dormit deloc si la 8 era atat de obosit ca nu am mai stat la tort, baiat atent care se gandeste la silueta mamicii lui
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
anqutz (20 oct 2013), Kclaudyia (21 oct 2013), LOREDANA99 (20 oct 2013), silvia2011 (20 oct 2013)