Re: Jurnal 30+ Loredana
Emoția este ca o persoană care îți bate la ușă... și nu va pleca până nu-i vei deschide. Cu cât o eviți mai mult, cu atât ea va fi mai insistentă, iar confruntarea dintre voi - mai violentă.
Dacă nu-ți asculți nemulțumirea, frustrarea, ele comunică cu tine prin dureri de cap;
Dacă nu-ți asculți furia, ea îți vorbește prin dureri de stomac;
Dacă nu-ți asculți frica, ea îți vorbește prin constipație;
Dacă nu-ți asculți dorința de a spune "nu", ea vorbește cu tine prin tulburări gastro-intestinale;
Dacă nu-ți asculți pasiunea, ea îți vorbește prin apariția infecțiilor;
Dacă nu-ți asculți creativitatea și talentul, acestea îți vorbesc prin creșteri inexplicabile în greutate;
Dacă nu-ți asculți afectivitatea, aceasta îți vorbește prin dermatite.
Orice emoţie care nu este ascultată și înțeleasă la timp, ne îmbolnăvește corpul. Iar corpul este oglinda sufletului nostru.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|