Subiect: Jurnalul Anne10
View Single Post
  #83 (permalink)  
Vechi 08 mai 2013, 13:38:11
Youlightupmyworld's Avatar
Youlightupmyworld Youlightupmyworld este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: Orice se potriveste :))
Date: 165cm, 85.7kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Anne10
Citat:
Anterior postat de Anne10 Vezi mesajul
Cand mai incerc retete noi cu fulgi de ovaz, o sa ti-le scriu la tine in jurnal. Succes sa nu te prinda "ispita" dulce . Scuze daca o sa-ti raspund mai greu la unele mesaje (trebuie sa fiu cu ochii pe nazdravana). Pupicii!
A nu are nimic pana acum am rezistat la dulce, pe urma am meditatie si dupa ma plimb prin mall iar deseara cred ca optez pentru o ciorba de legume fara cartofi deci nu cred ca o sa mai am timp sa ma gandesc la ea. Pupici :*:*
__________________
Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Youlightupmyworld
Youlightupmyworld, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1889 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1372 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]