Masa festiva de spatamana asta a fost joi, am mancat icre si la felul intai si felul doi si desert
Greutatea e ok, adica mentinere.
Azi PP
dimineata :proteina shake
lunch: ton conserve+branza cu jalapeno
cina:oua umplute (oua, maioneza zero, iaurt zero, tarhon)+ paine Dukan