Felicitari pt ce ai reusit pana acum!
Se mai intampla sa nu te poti concentra pe slabit pentru ca ai alte probleme mai importante de rezolvat, dar atata timp cat nu pui pe tine e ok.
Sunt de acord cu fetele. +60 sau 60 de kcal la o saptamana, nu la 2. E suficient timp cat sa se paota obisnui organismul cu noua diferenta de aport caloric.