Citat:
Anterior postat de danuta
Buna seara!
Raportul meu ptr.azi,19.05.09
mic dejun-paine graham cu sunca presata si o cafea
gustare-un baton cereale
pranz-paine graham cu crema de branza de la Hockland si castraveti
cina-ciorba de zarzavat si vreo 3 sarmale de piept de pui
gustare-cateva linguri de compot de ananas
Cred ca dupa ce se termina luna nu ma mai inscriu in concurs,am sa tin si eu in paralel in continuare dieta dar nu mai postez zilnic ceea ce mananc ptr.ca mi se pare ca nu e destul de relevant vazand punctajul..........cel putin asa mi se pare mie...........poate gresesc
|
Buna Danuta.
De ce nu mai vrei sa fii in concurs?
Eu am spus de la bun inceput ca toate punctele se discuta, nu este batut in cuie, eu am propus o forma a regulamentului si a sistemului de punctare dar toate acestea pot fi discutate. Eu chiar v-am indemnat sa ma ajutati sa facem un regulament de care sa fie toata lumea multumita.
Pacat, ca nu mai vrei sa fii cu noi....
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii