[Kclaudyia]

Anterior postat de WhiteAngel

Adina, esti de-a mea ! Nu pot sa cred cum ne potrivim noi ... Chiar am citit aseara despre binge eating si ma pregateam sa scriu aici ... Imi dau seama ca eu nu pot sa tin o dieta din cauza acestui lucru ... Trebuie rezolvata problema cumva .. Si e tare greu .. Ma lupt de mai bine de un an cu ea ... La mine nu porneste neaparat de la ceva emotional, ci pur si simplu imi mai zic si eu cateodata "hai sa iau o gura de nush ce ca am fost cuminte mult timp" ... Ee si de la gura aia se ajunge la dezastru !!
Deci joi am mancat doar niste iaurt toata ziua pt ca am avut banchetul si nu voiam sa fiu balonata .. Acolo am mancat cate putin din toate .. Singura chestie ca am baut o gramada de suc .. Era singurul care era mereu rece, pt ca se termina repede si aduceau alta sticla ... Ma si gandeam ca mi-am baut portia pe mult timp de acum inainte, eu care nu beau deloc. Oricum acolo am dansat o gramada, nu mai puteam de picioare .. Sarbe la greu
Asaa si ieri nu am avut deloc pofta de mancare .. Asa patesc cand sunt obosita .. Dar m-am intalnit cu o pr de-a lui mami din germania ce a venit pt 2 sapt aici si mi-a dat o ciocolata .. Ohh, noroc ca doar una ! Cum mancare nu puteam sa bag in mine, am zis sa iau si eu cateva bucatele ca nu e jale si oricum ciocolata aia e tare buna .. Poi s-a aj la a manca aproape toata ciocolata .. Apoi pe seara o felie de paine cu unt .. Niste salatini (aia putini ca nu erau prea buni) si multa socata facuta in casa (care are zahar evident)
Nu stiu cum sa fac sa ma rezum la o singura portie !!


App pozele azi sau maine le primesc si postez

Roberta tu ai incercat sa slabesti inainte de banchet rapid si mancand f putin, de aici nevoia de a manca mult acum..
Incearca sa nu mai tii diete drastice, sa slabesti rapid, ptr ca uite ce se poate intampla..
Da-i organismului mancare sanatoasa si nu vei mai avea probleme