Forum
dyiu
Discuţie între dyiu şi Khali

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între dyiu şi Khali

Discuţie între dyiu şi Khali pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între dyiu şi Khali

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 18

22 sep 2012 07:45:44 - permalink
dyiu

salutare ce mai faci?
09 iul 2012 20:18:29 - permalink
dyiu

buna ce mai faci?
eu am reusit sa slabesc 3 kg dar in week-end am avut abateri.......acuma m-am apucat de sport..... sper ca vara aceasta sa ajung de la 65 la 55 .....si sa mai reduc din celulita care e groznica
27 iun 2012 16:44:04 - permalink
dyiu

vergeturile sunt si ale mele albe am citit pe net ca una a scapat de ele folosind ulei de masilne si bitter suedez,si aici pe slabute am citit ca si uleiu de in este foarte bun,eu momentan am o crema de la avone pt vergeturi cu grefuit, si o sa o folosesc si apoi am sa mai vad la ce recurg, am pe abdomen multicele, si urate
27 iun 2012 13:25:33 - permalink
Khali

Celulita mi s-a diminuat tot mai mult pe masura ce am mancat tot mai sanatos, am facut sport si am baut apa minim 1.5 l -2l zilnic. Asta pentru ca celulita e o acumulare de toxine in tesuturi; alimentele care nu sunt sanatoase au chimicale -deci multe toxine, daca faci sport se imbunatateste circulatia pielii, daca bei apa, si asta contribuie la eliminarea de toxine si per total zonele afectate incep sa arate mai netede.
Exact ca si tine sunt si eu, slabesc in talie, la picioare si solduri sunt mai plinuta
Nu am alte sfaturi decat ce am zis mai sus, orice dieta poate functiona, dar daca revii la un program haotic, te ingrasi la loc si ai muncit degeaba
27 iun 2012 13:24:56 - permalink
Khali

Nu e nevoie de multumiri, suntem pe forum sa ne ajutam intre noi, daca putem
Din pacate, eu da, am vergeturi albe; daca tu ai cumva vergeturi rosii, acelea inca se mai pot trata, insa daca sunt albe, sunt permanente, cel mult se mai pot masca cu bronzare, masaj sa aiba pielea un aspect mai bun, dar de vazut tot se vor vedea.
27 iun 2012 13:15:18 - permalink
dyiu

in primul rand tin sa iti multumesc ca vorbesti cu mine
in al doilea doresc sa te intreb daca nu ai avut vergeturi? si cum ai reusit sa scapi de ele?
dar celulita?a mea este chiar urata doar acuma am realizat acest fapt, se vede pur si simplu cu ochiu , e ca si niste gropite, ce imi recomanzi? am citit odata ca sa alergi minim 45 de mni eu pot maxim 15 min,
si eu am o probleema tare ciudata slabesc in talie imediat apoi slabesc de la burica si de la solduri nu si acolo chiar am probleme, vreau sa dau minim 10 cm, ce imi recomanzi?
27 iun 2012 08:25:17 - permalink
Khali

La Montignac este esential sa stii mai intai la fiecare aliment daca acesta contine carbohidrati, lipide sau proteine, iar apoi sa urmezi combinatiile potrivite, care ajuta la slabire, recomandate de el. Sau urmezi strict retetele din carte, daca ti se pare mai usor pentru inceput. De cat timp o tii?
26 iun 2012 21:32:09 - permalink
dyiu

IN MARE PARTE am inteles pricipiile lui dar in carte is date retete mai simple pt prima parte probabil pentru a se slabi mai usor...zic eu
26 iun 2012 20:30:59 - permalink
Khali

Am spus ca ai voie ciocolata 85% cacao -cateva patratele pe zi, nu ca ai voie sa mananci dulciuri. Nu poti spune ca tii Montignac daca nu intelegi principiile dietei lui - sper din suflet sa nu te superi pe mine ca iti spun asta Ca in majoritatea dietelor, zaharul este interzis, deoarece e una dintre cauzele principale ale ingrasarii si de aparitie a unor boli. Dca ti se pare putin complicata Motignac, in esenta, pentru a slabi trebuie sa mananci ce spuneam mai jos ca mananc si eu si vei slabi daca adaugi si miscarea, rezultatele vor fi si mai rapide, iar corpul tau va arata si mai bine.
26 iun 2012 19:38:18 - permalink
dyiu

multumesc ca vb cu mn chiar is cu dulciurile le ador da am voie in faza 1?