O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Buna seara slabutelor,
m-am hotarat sa incep acest jurnal de sarcina in primul rand pentru mine, dar si pentru alte slabute interesate de experiente din timpul sarcinii.

Am aflat exact acum o saptamana ca s-ar putea sa fiu mamica. Am facut testul si surpriza...a aratat doua liniute. Nu am fost chiar pregatita si prima reactie a fost mai ciudata. Am tras o tura de plans si una de ras. La 01.10 urma sa incep un nou job, care sa imi ofere o siguranta financiara. Acum nu stiu daca acest lucru se va mai intampla, dar sunt sigura ca ne vom descurca. Trebuie sa ne descurcam.

Joi am fost la ginecolog, nu mi-a oferit prea multe informatii, iar peste doua saptamani voi merge din nou sa vad daca bate inimioara, sa vedem daca ne-a ales sulfetelul, cum zic eu .

Vineri am fost si la endocrinolog, eu avand o tiroida autoimuna subclinica. Vestile bune sunt ca la eco, tiroida a aratat ok, iar analizele pe care le-am facut in weekend, sunt mai bune decat in primavara. Deci pana acum totul pare in regula.

Nu prea am simptome. Am doar vesnica problema cu constipatia si dorm mai mult ca de obicei.
Prin acest jurnal voi urmari evolutia sufletelului si a mea. Sper sa nu castig prea multe kilograme, si voi incerca sa pap calitativ si nu cantitativ.

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

buna scumpa:*:*:*[*floare-tie*]am venit cu o floricica:X
bine v-am gasit in noua casuta:*:*
ti-am spus ca voi fi alaturi de tine si asa va fi>:D<[*128*]
daca ai spus ca ma primesti nu mai scapi de mine acum
[*128*][*1*][*6*]

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

bine ai venit[*128*]

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

spun prezent si eu...>:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

CE ma bucur ca ti-ai facut jurnal..o sa fiu permanent pe aici, sa vad ce mai faci:D
Pupi si multa multa sanatate!:-*:-*>:D<>:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Mailin ma bucur mult pt voi! :)
pt tine si Sufletel
http://www.floriinarad.ro/flori-flor...ull_resize.jpg

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

buna Mailin!!

felicitari pentru sarcina!!
si eu am aflat de curand ca sunt insarcinata si m-a surprins si pe mine vestea, insa, acum am ajuns sa ma bucur atat de mult, si abia astept sa se nasca bebelusul!
si la tine va fi cu siguranta asa!
eu sunt in 10 saptamani, ma simt grozav, nu am probleme, doar ca ceva mai mult somn, ca si tine.
Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos!!

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Bine ai venit >:D<

Multumesc frumoaso >:D<

superbe florile Anes, multumim
>:D<
dr. A. Huditeanu - clinica dr. Cioata
Sper sa imi fie si mie folositor, si poate si altor viitoare mamici ;;)

>:D< multumesc, este tot ce imi doresc si eu

;;) sufletelul zice multumesc :D

multumesc, si tie felicitari pentru sarcina.
Ai un jurnal de sarcina?
Iti doresc si eu o sarcina usoara si un bebe sanatos. E bine ca pornesti de la kg putine. Te-ai inscris pe site pentru ca ai vrut sa slabesti? si dupa ai aflat de bebe?

slabutelor va mai astept pe la casuta mea :-*

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Am mutat in casuta aceasta postul legat de papa si raspunsul slabutei Citat:
Anterior postat de mailin http://forum.slabute.ro/images/crast...s/viewpost.gif
Buna slabutelor insarcinate, ma alatur si eu gastii voastre.
Sunt in saptamana a 5-a, nu a aproape nici un simptom pana in prezent. Postez si eu aici meniul meu de azi, poate aveti sugestii sau comentarii, avand in vedere ca este aproape la fel zilnic, cu variatii la pranz cand mananc cateodata mancare gatita si cateodata salata cu paine de secara, de care mor de pofta, da asa era si inainte de sarcina (salata de rosii cu mult patrunjel =P~) :

mic dejun ora 9.00: iaurt 0% grasime cu tarate de psyllium si in si o lingurita de miere + un pic de cafea cu mult lapte
gustare ora 12.00: un baton de susan cu miere + 1 suc de portocale
gustare 2 - ora 16.00: 1 pateu cu telemea
pranz ora 17.00: o felie jumatate paine de secara fara amelioratori cu salata de rosii, ardei, ceapa, patrunjel, ulei masline si suc de lamaie
+ (si aici vine buba) ciocolata 80% cacao cam 50 de grame
gustare 3 ora 18.00: pepene verde, nu stiu cat exact, cam un sfert
si parca as mai manca ceva...dar sincer nu stiu ce, acum fiind ora 20.30

raspunsul Slabutei
Mailini eu cred ca micul dejun ar trebui sa sufere unele schimbari, macar acum de dragul lui bebe. :)

Este prea saracacios. Poate il faci putin mai consistent, o omleta, niste sandwichuri sanatoase.... :) vezi tu, ce iti place mai mult.

Batonul cu susan si cu miere cred ca e mai bine sa fie inlocuit cu un mar, bebe are nevoie si de fructe, nu doar snackuri :)

Pranzul, fara ciocolata, suna foarte bine.:)

Unde-i carnita, pestele....? :)
Cu micul dejun nu prea pot jongla mult, nu pot sa mananc mai mult la prima ora. De aceea iau cu mine la cursuri snakul (pe care l-am ales special sa fie cu susun, sau cu cereala - poate fac o greseala :-s) si mai iau si niste fructe, azi de ex. am avut trei pere mai mici.

Azi la pranz am papat 2 oua, o salata de rosii, ardei, ceapa, patrunjel, ulei masline, suc de lamaie si ton in suc propriu cu paine de secara.

Cu carnita nu ma prea impac eu in general si mananc doar de pui si peste. Peste cam odata pe saptamana, ca prefer sa iau proaspat si nu ajung tot timpul la supermarket. Pui, cam de 2x pe saptamana.

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

buna scumpa:*:*:
cum te simti azi?;;)
pupicei ...si tie si pe burticutza ta:X

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

>:D< Buna Ely, multumesc bine,
sunt un pic trista pentru bebelusii ingerasi. Mi se pare ca nu exista durere mai mare decat pierderea unui copil.

Dar in rest bine. Faceam o retrospectiva cu ce si cum am papat azi, si nu sunt foarte multumita, am mancat aproape tot la doua ore cate ceva. Ce e drept multe fructe.

Tu ce faci? Ati terminat cu cartofii? Imi aduci aminte de tinerete :)), si eu mergeam cu parintii si bunicii la adunat de cartofi, ceapa, cules porumb si sfecla de zahar....ah ce vremuri. Eram bronzata si in forma.

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

da si eu sunt trista pt ingerasi:(
am terminat cu cartofi...maine fac alte treburi:| coc vinete..si bulion
eu inca nu am fost la cules de porumb:| ...sau altceva:| imi ajunge:| sa pun pt iarna:| si sa adun cartofi:|

eu acusica ma pun la sport
>:D<>:d<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

ce sport faci? Spor :)

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

pai ..fac ex la inceput ...picioare..genoflexiuni..abdomene..si apoi zumba (sau zumba si stepper:D si mai rar tae-bo:D )
tu ce sport faceai?:D

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

In ultima vreme am facut mai mult walking, 3, 4, 5 mile si le mai fac si acum. Insa prea rar, odata sau 2x pe saptamana. Ar trebui sa fac mai des. Plus cateodata yoga. Am o colectie mare de dvduri cu sport, si in functie de chef aleg cate unul. Cel mai bine si frumos am slabit cu fitnessul, cu un antrenor care s-a ocupat de mine (o ora jumate x 3 ori pe saptamana). Dar asta a fost acum 4 ani :).

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

eee lasa :| acum trebuie sa te axezi pe bebitzu:X
nu tre sa te fortezi:|
ca iei bataita:|
:*:*:*:*:*

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Nu doresc sa ma fortez, dar un pic de miscare e recomandata.
Ai facut Walking, este foarte usor si eficient.
Plus ca m-am inscris pe un site din germania, si acolo zice ca ideal pentru mine, la BMI-ul meu, ar fi sa nu iau mai mult de 7 kg. Acum cum o fi, dar un pic incerc sa am grija, mai ales ca nu cred ca mai duce nici coloana mult (am operatie de hernie de disc).

ei, la sport cu tine, te astept dupa sa imi spui cum te simti ;)

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

sper ca mai bine decat acum:))
sunt fff obosita:)) mai ales ca m-am trezit de la 6:| si de la 8 si un pic pana la 2 jumate ...am tot lucrat incontinuu cu cartofi:D
dar vreau sa fiu slabuta:D
ai vazut pozele cu mine?;;)
tu esti fff frumoasa>:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Am vazut pozele esti foarte draguta si ai un atu, esti TANARA, corpul te ascuta, poti sa il modelezi super. Asa ca tine-te de treaba, vezi ca si eu te urmaresc ;)

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

:"> nu-mi prea place sa fiu urmarita ..dar acum:D
daca te urmaresc eu:)
imi place sa ma urmaresti si tu:)
>:D< multumesc esti o scumpa>:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Inceputul e facut, ai dat jos 6 kg. Eu zic ca daca te axezi pe sport vor pleca la plimbare foarte usor si restul kilogramelor.
Si acum pe bune apuca-te de sport, ca iti dau bataita :))
merg si eu pana la cumparaturi, imi pove dupa cat sport ai facut >:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

ok plimbare placuta ..eu ma pun pe sport acum:*:*:*
pupicei >:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Mailin!!!!!!!!!!! FELICITARIIII!! Ce frumos!! Sa fiti sanatosi si tu si baby tay!! Este perfect ca ai rama sinsarcinata!! Abslut superb!!

Am sa mai trec sa te vizitez!

pup

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Mailin ce vanzoleala prin casuta ta! :) lumea vine pleaca ...

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

multumesc Anes, cat imi plac pozele astea cu bebelusi :)
mi-e un pic somn, dar nah...am ceva de lucru, asa ca m-am trezit mai devreme, dar dupa amiaza o sa trag un pui de somn

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

multumim, ne tinem tari pe pozitii ;)

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

neatza scumpa mea>:D<
ce planuri ai pt azi?;;)
o zi frumoasa iti doresc
pupicei multi

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Neata Ely, mai am ceva de lucru pe traduceri si dupa am cursuri de la 12.30 pana la 17.10. Va fi o zi destul obositoare. Dar dupa vin si trag un pui de somn.
Ai facut sport aseara? tu ce faci azi? parca spuneai ca faci vinetele, nu?
As vrea poate mai pe seara sa fac ceva miscare, poate ies cu catelu la plimbare sau poate fac un 3 mile.
Maine am programare la endocrinolog. Sunt curioasa ce imi zice, avand in vedere ca analizele sunt ceva mai bune ca in primavara, si sunt in limite, in afara de anticorpi care sunt un pic mariti.
te pup, sa ai o zi superba iti doresc>:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Buna Mailin!!!

vai, cate mesaje ai primit aici ....

da, m-am inscris pe site din dorinta de a slabi, dupa cateva luni insa m-am prins ca sunt insarcinata :D dar nu e problema, slabesc dupa, bebe sa fie in regula, eu ma descurc:)

tu cum te simti? cred ca am sarcina ceva mai mare decat a ta ...

o zi buna!

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:38
Migdale prajite, 20g - 127 calorii, 3 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 1 zahar
Biscuti Start 4-Cereale, LU, 50g - 211 calorii, 3.7 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Miere, 5g - 16 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 4.1 zahar
Gustare 1, ora 17:40
Piersici, 150g - 59 calorii, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zahar
Prânz, ora 17:42
Pui prajit, 75g - 233 calorii, 16.9 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Salata greceasca, 250g - 250 calorii, 10.3 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ciorbita de pui (a la grec), 300ml - 274 calorii, 34.5 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 2, ora 17:41
Baton cu cereale miere si seminte, Rommac, 25g - 98 calorii, 1.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0.8 fibre, 25 sodiu, 12.8 zahar
Cina, ora 19:59
Pepene galben, 300g - 102 calorii, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
File natur de pangasus, Iglo, 230g - 143 calorii, 25.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1513 calorii, 99 proteine, (mult)73.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.5 carbohidrati, 4.4 fibre, 25.2 sodiu, 30.5 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1724 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1724 calorii

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Buna Simonet,

da este mai mare sarcina ta, eu am acum 5/6 saptamani. Ti-a crescut burtica? Sau inca nu. Cum te-ai simtit pana acum? Ai pus kg pana acum? sau nu?
Ce iti doresti? O caruta de intrebari :D

te astept cu vesti >:D<

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

dr. A. Huditeanu - clinica dr. Cioata
Sper sa imi fie si mie folositor, si poate si altor viitoare mamici ;;)


E ok Anca,sa-nteleg ca vei naste la spitalul Bega?


Am vazut ca ai suplimentat numarul de calorii,ai facut foarte bine.

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

nuu, nici intr-un caz. Voi alege fie Brol fie Atena. Mai multe prietene au nascut la Brol si a fost ok, pana sa imi vina mie timpul mai urmeaza doua nasteri printre prietene si poate una va fi la Atena. Dar eu cred ca Brol va fi. Plus ca va fi mai mult ca sigur cezariana.

Da, am zis sa imi inregistrez o perioada ce mananc, ca sa nu scap din fraie partea asta. Azi au fost un pic multe grasimi, dar cred ca se trag de la migdale. Am citit ca sunt bune carbo in timpul sarcinii.

Banui ca te-ai intors la munca, nu? Mai mergi la beauty center?

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

Salutare>:D<
Sa sti ca si eu ''muncesc '' la un bebe!!!Doamne ajuta!!!
Sper ca in curand sa iti dau vestea cea mare!!!
pt tine:
http://flowerize.ro/wp-content/uploa...lele_rosii.jpg

Cum te simti azi? esti bine???
Iti doresc o seara placuta!!!

Re: O noua viata - jurnal de sarcina Mailin
 

E mult mai ok daca vei naste la Brol sau Athena,merita.

Da,sunt ok,migdalele,dar alege sa fie crude,nesarate si neprajite.;)

Inca nu m-am intors,din 1 septembrie,dar voi face din nou naveta Timisoara-Bucuresti pana in decembrie cand termin o parte din specializare.
Nu mai merg la Beauty Center,m-am plictisit,am schimbat,merg la World Class,e mult mai ok,sunt foarte multe clase de antrenamente si-mi place mai mult.:)