Tratamente facute acasa
Discuta despre Tratamente corporale in cadrul subiectului Tratamente facute acasa, parte din categoria Slabire si Medicina; Buna!
Cred ca am putea discuta in acest topic despre tratamentele corporale pe care ni le putem face chiar noi, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 apr 2010, 00:05:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Dieta: South Beach
Date: 167cm, 49kg
Mesaje: 366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Tratamente facute acasa
Buna!
Cred ca am putea discuta in acest topic despre tratamentele corporale pe care ni le putem face chiar noi, acasa.
Eu vreau sa incep urmatorul "ritual":
1. exfoliere- recomandata odata pe saptamana, cam atat ii ia pielii sa se regenereze- cu gel de dus normal in care pun niste faina de malai.
in restul de 6 zile, dus normal.
2. Supliform- despre care am auzit numai de bine- aplicat timp de 10-12 zile consecutive, pe zonele de tratat si impachetat pentru 30 de minute cu folie alimetara/
3. peste pun o pereche de pantaloni din neopren si cat mai multe haine, pilote, paturi, etc.
4. inlatur toate cele dupa 30-40 minute si ar trebui ca pentru cca 2 ore sa nu fac dus, produsul inca mai actioneaza.
5. dus
6. lotiune/ulei de corp
Cum vi se pare?
aveti alte idei? Sugestii? Propuneri?
|
06 apr 2010, 09:24:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
eu fac sport de 4 ori pe sapt..ma saturasem de folie alimentara..asa ca mi-am luat o salopeta de transpirat de la biomed...ma dau cu o crema de termosudatie care ajuta la transpirat...deci crema, salopeta, body cu maneci lungi, salopeta de aerobic, pantaloni de trening, bluza si apoi sport 70 min...se uda toate hainele...sar in dus..am o crema abraziva cu care fac peeling, gel de dus, crema termoactiva..se inroseste pielea si wow ce frige...am o crema pt bust de la avon...si pe brate ma dau cu crema de tonifiere...
pentru fata, am masca cu argila..deci arat ca bau bau
apoi ma dau seara cu fiole de colagen si dim cu elastina(care pute da ce nu face baba la frumusete si apoi ma machiez fara nici o problema)
cam atat
|
06 apr 2010, 10:19:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
hmmm, pai sa vedem:
- inainte faceam si eu dar cred ca ma apuc iar de sport facut cu folia alimentara pe mine, eventual poate imi iau niste pantalonasi de transpirat supliform/gel termoactiv favisan/ Lipogel+ masaj fiecare seara cu unul din astea, acum trebuie sa-mi iau altul sa vedem ce gasesc la farmacia naturista...
- dush pe zonele cu probleme Zvelto gel anticelulitic , in rest Dove gel dus+ burete lufa
- o data pe saptamana peeling corporal si facial : corporal cu gel exfoliant de la avon + 2 linguri zat cafea, iar facial amestec de gel de curatare cu o ligurita de zat de cafea, apoi adaug o masca facuta din argila si ulei de masline, apoi spalare, demachiere, tonifiere+crema hidratanta
- zilnic dupa dus hidratare pe tot corpul cu o crema hidratanta body de la plafar, nemteasca, nu stiu numele ca s-a luat eticheta , dar e f f ieftina avanf in vedere ca re un litru , si desi e ieftina e super buna
- aaa...si dusuri scotiene zilnic...
- infuzii cu ceai din plante pentru ochi , odata pe saptamana
- ulei de ricin in fiecare seara inainte de culcare, pentru gene.....da si e super bun daca te tii de el, eu ma dau de 3 luni si se vad considerabil, mai luuungi si mai dese
- seara inaitne de culcare un strat gros de crema sub ochisori, iar ziua o crema usoara data sub ochi si in jurul lor
- hidratare maini dupa (aproape) fiecare spalat pe manute
cam atat...
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 10:27:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
la ce ajuta crema pe care o pui sub ochi in fiecare seara ?..si in ce consta un dush scotian ?
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 10:49:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
dus scotian e acela in care faci dus cu apa calda si alternezi cu apa rece..cat suporti..cica e bun
si crema de sub ochi e pentru riduri, sau pentru cearcane sau pentru pungi..depinde..fiecare ce probl are..dupa 20 de ani este foarte indicat crema de ochi..din punctul meu de vedere este esential
|
06 apr 2010, 10:51:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
si ce crema e indicata sa folosesti pt ochi ?..as vrea si eu..am niste cearcane de toata frumusetea
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 10:56:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
pai..din cate stiu trebuie ceva cu vitamina C...si e indicat sa fie sub forma de gel, ca intra mai repede in piele..incearca infuzie de albastrele..si tine pe ochisori cu dischete demachiante imbibate in ceaiul respectiv..crema f buna e de la artistry(de la amway)da e scumpa rau..vreun mil da e buna..altceva nush..pt cearcane sorry
|
06 apr 2010, 10:58:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: disociata ianna
Date: 160cm, 55.2kg
Mesaje: 216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
nu`i nimic..mersi oricum :*..o sa incerc ceaiul de albastrele
anna maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2010, 11:02:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
poti sa incerci la plafar..is mai ieftine si mai ok..pt ca sunt naturale..nu strica o intrebare
|
06 apr 2010, 11:55:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Tratamente facute acasa
eu am piele uscata si ca sa evit formarea pungilor, cearcanelor, ridurilor fine de expresie, de vreun an dau cu crema generos in jurul ochilor si sub ochi, eu folosesc orice fel de crema pt ten, cremele speciale pt ochi sunt destinate doar tenului matur, peste 25 de ani....si in plus mi se par doar comerciale, nu vad diferenta dintre ele si cele pentru ten...dar cine stie
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|