Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
Am revenit fetele mele dragi ! Terminat supa pentru mamii,s-a racit deja si este ambalata ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 sep 2010, 10:24:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Ce repede faci tu treabavreau si eu asa..Of, pt mami al tau suntCasa asta i-a distrus sanatateaChiar, ziceai ca trebuie sa va anunte avocata ce si cum..ati primit termen d einfatisare?
Pupici pt toti ai tai, eu nu stiu daca mai sunt pe net pana dupaamiaza
Citat:
Anterior postat de nanei
Asa am patit si noi la gradi plangea de murea.cand am duceam sa il iau avea niste cearcane de nu se mai duceau de la ochi vreo 3 zile.ieri al meu numa un pic a plans.Mi-a si zis"mami am dat numai un pic apa la soricei ca am avut si eu emotii"azidimineata nu plangea cand l-am lasat dar am citit disperarea pe fetisoara lui.acum eu la 12 il iau si stii cum stau?Zici ca sunt iepurasul ala Bocanila din desenle animate Bambi.Abia astept sa vad ce o face.Initial ar trebui sa il ia mama dar cred ca o sa fug si eu un pic de la serv si sa fiu si eu cand iese.
|
te inteleg ca esti nerabdatoare sa vezi cum s-a descurcat..dar daca te vede nu incepe sa planga tocmai ca sa se "alinte" in fata lu mami?Eu m-as duce da as sta ascunsa, sa nu ma vada..daca zici ca e mama ta cu el
Citat:
Anterior postat de gavris camy
|
lasa ca pe mine nu ma tin mult depresiileAuzi, hai sa ne apucam acuma amandoua, ce zici?uite acusica, ne schimbam in 3 minutele, ne apucam si ne revedem aici cu raportul peste juma de ora sau cat faci tu..eu de obicei fac juma de oraca si eu fac la fel cu impotmolitu
Suna bine sistemul asta..asa s erelaxeaza copiii, se cunosc mai bine si nu incep scoala stresati.
haii, te bagi, astept raspuns
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 10:31:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Ce repede faci tu treabavreau si eu asa..Of, pt mami al tau suntCasa asta i-a distrus sanatateaChiar, ziceai ca trebuie sa va anunte avocata ce si cum..ati primit termen d einfatisare?
Pupici pt toti ai tai, eu nu stiu daca mai sunt pe net pana dupaamiaza
te inteleg ca esti nerabdatoare sa vezi cum s-a descurcat..dar daca te vede nu incepe sa planga tocmai ca sa se "alinte" in fata lu mami?Eu m-as duce da as sta ascunsa, sa nu ma vada..daca zici ca e mama ta cu el
lasa ca pe mine nu ma tin mult depresiileAuzi, hai sa ne apucam acuma amandoua, ce zici?uite acusica, ne schimbam in 3 minutele, ne apucam si ne revedem aici cu raportul peste juma de ora sau cat faci tu..eu de obicei fac juma de oraca si eu fac la fel cu impotmolitu
Suna bine sistemul asta..asa s erelaxeaza copiii, se cunosc mai bine si nu incep scoala stresati.
haii, te bagi, astept raspuns
|
numaram pina la 3 ne apucm de treaba si ne mai intilnim peste o jumatate de ora bine?cit despre scoala,este un sistem putin mai lejer,trecere la anumite responsabilitati e mai lina si un program mai lejer.Deci 1
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 10:32:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
astept 2-ul.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 10:40:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 10:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
|
ai ramas in urma eu am inceput deja sa fac mancare.ne vedem peste 30 de min.
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 10:59:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna fetelor, Am citit cele cateva pagini din urma..asa rau e ca intrati rar..
Alyy, stai nu figi inca, sa apuc si eu sa te pupacescFaci bine ca vrei sa te duci cu mami tau la cimitir, e important sa petrecem mai mult timp cu mamicile noastre, nu stiti ce dor imi e de a mea..
fetelor cu prichindei la scoala,sper sa treceti cu bine peste aceasta incercare, ca eu asa o vad, ca o incercare si pt voi si pt micuti.
Oana, eu zic ca se va invata al tau si nu va mai plange, mai ales ca si cunoaste invatatorul si colegiiSpor l ainvatat si fetitei tale, Camy
Fulga harnicuta, ca de obiceiEu nu am citit in urma, de ce mama ta papa numai pasat acuma?Da-i si ei un pupic din partea mea
Eu iau Md cu voi, un iaurt grecesc degresat cu pesmeti wasa, si pe urma ma intorc la treaba..
Tuturor fetelor, o zi minunata!
|
Emy ,am intrat din nou sa nu pierd pupicurile tale ,am simtit eu ceva.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 11:02:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Buna, dragele mele!
Va doresc o zi senina, pe placul vostru!
Pup dulce
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 11:03:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Buna fetele....sa aveti parte de o zi frumoasa ....azi e serbatoare,e Ziua Crucii...
|
14 sep 2010, 11:11:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna fetele....sa aveti parte de o zi frumoasa ....azi e serbatoare,e Ziua Crucii...
|
si voi la fel sa veti o zi frumoasa dragutelor,desi Angela a ta nu stiu daca va fi asa,ce-ai facut ieri ,ai fost pana la urma in priveghi?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 11:16:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de Alynuta
si voi la fel sa veti o zi frumoasa dragutelor,desi Angela a ta nu stiu daca va fi asa,ce-ai facut ieri ,ai fost pana la urma in priveghi?
|
Da Alynuta,am am fost...imi cer scuze dar nu pot sa vorbesc despre aceasta...azi e inmormantarea ...nu pot sa merg,nu pot sa fac fata la atata durere....Dumnezeu sa-l ierte si sa-l odiheasca...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|