Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de symonycy
Am fost cea mai fericita femeie in ziua nuntii, sincer ti-o spun. Dar si obositi....mama, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:29:23
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de symonycy
Am fost cea mai fericita femeie in ziua nuntii, sincer ti-o spun. Dar si obositi....mama, mama, a fost crunta saptamana aceea, iar ziua nuntii mi s-a parut ca a durat o clipa......stii cum e cand pregatesti intens un eveniment....trece repede.
Saptamana viitoare vom primi raspunsul pentru locuinta.
Ce ma bucur ca ti-ai rezolvat problemele cu casa, stiu cum e sa ai atatea pe cap si sa fii departe, sa nu le poti rezolva la fata locului...macar te-ai mai linistit!!!!!!!! Pai, bafta si la vara sa facem un grill acolo!!!!!!(nah, ca m-am autoinvitat)
|
Bine ca s-a terminat totul cu bine
Pai lasa, ca eu v-am invitat mai demult, nici nu ma gandesc sa nu ne intalnim o data toate, ca e la mine, ca e la munte undeva..tot o comitem noi
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:29:58
|
![Fulguta's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ce bine ar fi sa poti merge maine ,poate te simti mai bine ,sa stii ca de la caldura mai trece ,si la mine ploua si este urat rau ! Astept sa vina al meu sa ma ia de la mamii dar m-a sunat ca cica este foarte aglomerat de la ploaie !
Sa stii Emy ca o sa ma apuc de sala daca nu plec luna care vine,ca m-am saturat sa tot astept si ce o fi o fi ! Asa mai imi fac si eu prietene si prieteni ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:30:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Of, ce rau imi pare ca ai patit-o..totusi tre sa te ingrijesti, dintii sunt pretiosi, chiar daca costa o gramada, lasa altele si du-te la medic![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Si mie imi pare rau,de mica am probleme cu dintii,cred ca sora mea a luat tot calciul de la mama .Cand am vazut ca nu mai tine tot cu plombe am incercat sa-i imbrac ,credeam c-am scapat de-o grija. De unde.Am fost si maine merg sa-mi dea jos lucrarea si sa-mi faca alta.
Asta e viata,acum trec de la partea de jos la partea de sus Emy sa simt ca traiesc .
__________________
![117](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:32:27
|
![symonycy's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Hai ca Emy are dreptate ! Esti superba si mireasa si asa in viata de zi cu zi ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Stia Ralu de ce s-a indragostit de tine ! ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Imi pare rau sa aud ca al tau sotior nu s-a simtit bine ,nu prea am mai intrat in alte parti sau jurnale asa ca nu stiam,sanatate multa .Sper ca tu esti ok stii la ce ma refer ! Al meu ingeras nu prea se simte bine de 2 zile si i-am facut programare pentru sambata sa faca analize la sange si ecografie abdominala ! ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Te cred si eu ca daca lucreaza acolo avea idei .Te pupic dulcic si sa stii ca ne-a fost dor de tine la toate ! Sa ai grija de tine !
Fulg scump!!!!!!!!
Eu sunt ok deocamdata, iar lui Gabi aproape ca i-a trecut. Imi pare rau sa aud asta despre ingerasul tau. Si noi mergem saptamana viitoare sa ne facem analizele si sa "depistam" problema mea. Cu alte cuvinte, o iau de la capat. Sa-mi spui, te rog, cand ai rezultatele ingerasului cum sta treaba.....
Mersi de complimente!!!! Vezi ce fler a avut Ralu??!!
Si mie mi-a fost dor de voi, dar am avut atatea de rezolvat si in Rom. si aici, dupa ce ne-am intors, incat nu am mai avut starea necesara nici sa deschid laptopul prea mult.
Pup iu mult!!!!!!!
Ah, am uitat....cum iti mai e cu spatele?
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:35:02
|
![symonycy's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Candva......mi-ar placea, dar sunt un pic cam departe.
Dar.....never say never!!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:37:11
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Da ce, duci lipsa de prieteni? i pe noi cui ne lasi.. O sa ne uiti..![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Glumesc, du-te, ai nevoie sa te mai destinzi, sa te mai iei cu altele, intre sport si noi prieteni nu o sa mai ai timp sa te gandesti la durerile de spate![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Sa aveti grija, cu masina , daca ploua asa tare![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
lasa, Aly, ca nu se compara cu prin ce ai trecut pana acuma..dintii sunt mai usor de facut![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:38:42
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:41:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[
Ce-mi place de tine ca tot corect mananci..
Si eu consum nuci zilnic ca mi-a adus soacra-mea de la tara
Soacra-mea a terminat 25 sedinte radioterapie pe care le-a suportat f bine...doar s-a ars local putin ...In rest e ok, tb sa mearga la control peste o luna..sa vedem cum evolueaza...
Ma bucur Crin pt. soacra ta ca trecut cu bine de acele sedinte.Sa-i ajute D-zeu sa termine cu totul si sa fie bine.
Ha,ha si eu vreau sa ma prinda vecinul la o vorba ca face sala si are 29 de ani si mereu zice hai cu mine la sala ,mai vorbim si noi..... si arata intr-un mare fel iti vine sa faci sala numai cand il vezi ,mai mai ca ma corupe sa-mi fac abonament ! Deja te-ai si ars ? ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Emy sper sa nu te superi stii ca sunt zapacita ! ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Fulgule ,iti dau eu tie tot vecin de 29 de ani![9](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_12.gif)
__________________
![117](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:44:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
[QUOTE=symonycy;347194]Hallo, fetelor!!!!!!!!!!!!
Am tras la greu chiulul ....am mai citit eu printre randuri, dar.....am vazut ca sunt si fete noi !!!!!!!!!!!!
La multi ani Raducu (Chris17)!!!!!!!!!! Multa sanatate si numai bucurii ii doresc alaturi de voi!!!!!!!!!!!!
Bine ai revenit Symo,
Ati inceput luna de miere ? de nu mai ai timp sa intri?
__________________
![117](https://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_19.gif)
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 sep 2010, 18:46:30
|
![symonycy's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Da, de acord cu tine!!!!!!!
Dar, voi vreti sa va stabiliti in Rom. cand va fi gata casa?
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|