Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Felicitari, Nemo !...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
__________________
Prietenia este mana care sterge lacrima atunci cand viata te doare.
__________________________________________________ _________________________
11.04.2011 - 113 kg
11.05.2011 - 110kg
11.06.2011 - ?
nemo,multe ,multe felicitari
si te si invidiez un pic
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Salve Nemo!!!
vad k nu iti faci numele de pitzi de rusine si slabesti in continuaremama akm sa vezi ce te iau la suturik sa ma razbunNU MAI SLABIIIIIIk o sa ajungi anorexic
__________________ Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Salve Nemo!!!
vad k nu iti faci numele de pitzi de rusine si slabesti in continuaremama akm sa vezi ce te iau la suturik sa ma razbunNU MAI SLABIIIIIIk o sa ajungi anorexic
O sa ajung eu anorexic cand or suna goarnele pentru judecata de apoi...
Hai ca m-am oprit se pare, acum ne mentinem si ne tonefiem, pana ne prind din urma ceata de cetozice...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
O sa ajung eu anorexic cand or suna goarnele pentru judecata de apoi...
Hai ca m-am oprit se pare, acum ne mentinem si ne tonefiem, pana ne prind din urma ceata de cetozice...
Pai si eu sunt din nou in ceata de cetozicedoar am de dat jos 2kgsau tu nu ai citit nik din urmaasa k mentinere placuta...eu is la dieta
__________________ Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Hai ca m-am oprit se pare, acum ne mentinem si ne tonefiem, pana ne prind din urma ceata de cetozice...
Aaaaaa... am o corectura de facut: este gashka (din care nu faci parte ) de cetozice nu ceata.
Matale sa te bagi in gashka pitziponcilor.
Si bine ai facut ca ai terminat cu slabitul ca deja ma isterizam .
Eu ma tonific preventiv , ca asa mi-a zis mama mea: "preventia este mama intelepciunii"
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
salutare! in sfarsit am obtinut dreptul de a posta! am citit tot jurnalul tau si tinta mea pe acest site a fost sa ajung sa postez aici!
imi atmosfera din jurnalul tau si cred ca mi se potriveste la fix, asa ca...daca esti amabil sa ma primesti, as scrie si eu aici...
am avut 60,7 kg, acum am cam 55, mai am doar 1 kg de eliminat, apoi as vrea sa intru in croaziera cu sprijinul tau, daca se va putea!
am gasit dieta pe un alt site, dar acesta este preferatul meu!
realizarea ta este uluitoare, mai ales ca esti barbat...felicitari si de la mine asadar!
deci...ma primesti?
lauritza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
k o sa ajungi anorexic
asa k mentinere placuta...eu is la dieta
