forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal 30+ Loredana (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12764)

LOREDANA99 14 feb 2019 16:43:05

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Multumesc pentru incurajare!>:D<

LOREDANA99 14 feb 2019 16:45:18

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Astazi nu am avut timp sa ma cantaresc, dar continui cu low carb.

Cafea cu miere, o cutie de branza cu smantana 5% grasime, cateva alune
Omleta din 2 oua de tara + ceapa verde+ cateva rondele de carnat si 5 rosii cherry.
Diseara cred ca rod niste adidasi de porc, ca fac racitura b-)

LOREDANA99 15 feb 2019 17:59:16

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Meniul de astazi:
Cafea cu miere
Perle de branza cu smantana
Piftie de porc
Cateva alune si o ciocolata calda. In seara asta nu stiu, sunt extrem de obosita, abia astept sa parchez :)

LOREDANA99 16 feb 2019 08:25:16

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Aseara am mancat ciorba de perisoare si - prima abatere "serioasa" sa zicem, un corn cu ciocolata mic - 55 gr. Tre sa apara azi-maine "musafirii" si as manca numai prostii de vreo 2 zile. Abia astept sa ma cantaresc.

LOREDANA99 17 feb 2019 07:56:34

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Ieri: cafea cu miere, 2 oua fierte moi + 1 felie de cascaval, 1 corn si 2 clementine, racitura de porc si 4 aripioare de pui cu pastai cu usturoi. Dimineata tot 66.9. Parca mi s-a mai tras burta.

Q88 17 feb 2019 08:52:52

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Lore, spor la slabit.
Perfect de acord cu tine, si eu am nevoie de reguli clare, altfel tot in porumb scap si eu.

Sus moralul.
Ma bucur ca incepem de acum, pana in iunie vom fi slabute!

LOREDANA99 17 feb 2019 13:35:10

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
>:D<Multumesc! Spor si tie!

LOREDANA99 17 feb 2019 20:34:09

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Azi:
Cafea cu miere, 2 oua fierte, 1 felie cascaval
Carne porc si legume la gratar, cu usturoi
Lapte batut, ciocolata fara zahar, o ciocolata calda

LOREDANA99 17 feb 2019 20:35:57

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Aaa...si peste 12000 de pasi :)

LOREDANA99 18 feb 2019 06:35:22

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Cantarul ma face cu capul, asadar ma voi masura, ca in oglinda vad schimbari. Vreau sa dorm mai mult si sa am mai multa grija de mine, sa ma ocup mai mult de M. si de casa.


Ora este GMT +2. Ora este acum 03:10:48.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2022 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO