forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)
-   -   Jurnal 30+ Loredana (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12764)

Zoe 10 dec 2020 16:14:45

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
păi bine, oamo, vorba fluturelui, chiar să ne ții cu dinții pe gard atâta vreme? :D
hai felicitări, să fie sănătoasă și voioasă și să nu-ți scoată prea mulți peri albi (doar câțiva, cât dă bine la orice copchil ;) )! >:D<>:D<

LOREDANA99 10 dec 2020 18:50:38

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Multumesc, fetelor! :x>:D<


CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 06:02
Cafea, 150ml - 2 calorii, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
Miere, 10g - 31 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
Paine neagra, 32g - 105 calorii, 3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ou fiert, 132g - 205 calorii, 16.6 proteine, 14 grasimi, 559.7 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
Zacusca lu' mama, 43g - 59 calorii, 0.9 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
Salata de vinete, 54g - 116 calorii, 0.5 proteine, 11.4 grasimi, 20.9 colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, 22.5 sodiu, 0 zaharuri

Prânz, ora 06:06
Ficat de porc, 160g - 264 calorii, 46.4 proteine, 7 grasimi, 568 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, 0 zaharuri
Muraturi asortate, 100g - 18 calorii, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

Cina, ora 11:30
Paine neagra, 63g - 206 calorii, 6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Telemea de vaca, 68g - 186 calorii, 13.2 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
Usturoi, 2g - 3 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
Zacusca lu' mama, 80g - 108 calorii, 1.7 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 4.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1303 calorii, 89.2 proteine, (mult)64.4 grasimi, 1148.6 colesterol, (mic)91.7 carbohidrati, 7.8 fibre, 107.6 sodiu, 9.7 zaharuri

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1454 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1454 calorii

LOREDANA99 11 dec 2020 06:24:25

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Citat:

Anterior postat de lidiuta (Post 1452518)
Îmi pare rău, n-am ştiut, bine că se găseşte acum lapte pentru bebe de toate vârstele. Pe vremuri era o problemă.
Ce nume îi veţi pune?:)

Sofia o cheama :)

LOREDANA99 11 dec 2020 06:26:51

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
71.8. Vine week-end ul si imi va fi mai greu, dar atat timp cat numar caloriile si sunt in deficit, va fi ok.

LOREDANA99 17 dec 2020 11:40:11

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
M-a lasat bateria cantarului...si m-am lasat si eu...cand mananc aiurea si nu am un "scop"...dispare motivatia si traiesc in virtutea inertiei :)), vad cum imi creste burta si imi moare cheful de orice...

lidiuta 17 dec 2020 12:21:01

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Nu eşti singura în situaţia aceasta..măcar tu ai născut recent, eu n-am nicio scuză.
E cuminte Sofia? Frumos nume aţi ales!:)

LOREDANA99 18 dec 2020 08:00:11

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Sofi...vrea in brate mai mereu, eu nu suport sa aud un copil plangand, asa ca...o tin cat vrea ea :)

LOREDANA99 18 dec 2020 08:01:21

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Multumesc, eu l-am ales, sotul meu doar a aprobat :D

lidiuta 19 dec 2020 07:54:05

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Corect! Doar tu te-ai ostenit cu sarcina și nașterea, nu soțul tău. :)

LOREDANA99 22 dec 2020 10:25:47

Re: Jurnal 30+ Loredana
 
Am revenit la 71.4 pt ca nu m-a lasat fiica mea sa mananc. Puseu de crestere, colici sau ce o fi.


Ora este GMT +2. Ora este acum 18:15:56.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2022 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO