Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1121 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 09:44:58
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Alina82

felicitari, draga mea doamne cat esti de muncitoare si de harnica cu slabitul, te admir sincer, esti un adevarat model de urmat, ti-am mai zis eu



Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1122 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:14:08
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
oooo, ce fericita e cineva

ma bucur pt tine, Alinuta draga ai cu ce te lauda, doar ai si muncit mult si bine in acest sens si cunosc feelingul, eu acum imi iau cele mai mici marimi la blugi si la alte haine din toata viata mea

si de rochita aia.... eeeeh, ia nu te mai plange tu de pieptuletz, altele isi baga chestii, sosete sa aiba ce pune in sutien si tu te plangi? [-x bucura-te ca te-a dotat natura, ca de nu... ne bucuram noi pt tine

si astept pozici
Nu ma plang Livia...mie imi place k am pieptul mareProbabil sunt singura nebuna care se bucura k are sanii mari...eu mereu am zis dak as avea bani i-as ridica o leak k deh de la slabit/ingrasat/slabit +faptul k deja erau grei s-au mai lasat dar de micsorat no wayO sa fac si pozici...k doar akm imi placedar sa am timp...azi sunt toata ziua la munk...dar promit sa pun zilele urmatoareMultumesc si pt felicitari
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1123 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:16:15
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de OtiliaIon Vezi mesajul
Asa, asa da! Ah si vrem poze cu tot geaca, curea, fie, fara chiloti
Mama sa vezi azi ce pink gandesc
Da sunt cam dusa cu capul....dar azi mi-am zis dak am reusit sa imi implinesc visul....de akm nik nu imi e imposibil....poate k va fi greu...dar imposibil nu....deci gata cu ganduri dark....v-am zis k nu ma tine multNu iti fa griji k am si poze in chilotiO sa pun si poze timp sa am
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1124 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:18:35
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Ma bucur asa de tare ptr tine
Dar au si shuncile mele partea lor buna imi tin de cald si pot sa fac asta , daca as vrea
Multumesc Criss!!!Asa asa fa-mi in ciudaDar am rezolvat si problema cu frigulam zis k degeaba ma incapatanez eu sa ies fara ciorapi/colanti pe sub pantaloni si fara maleta pe sub pulover....doar pt k eu inainte nu aveam nevoie....asa k am luat colantii pe sub blugi si o maleta pe sub pulover si akm imi e cald si bineDar aia ce-i drept nu as putea sa o fac
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1125 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:20:11
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Salutare!!!!
Duminica minunata iti doresc ,fara ganduri negre si cu voie buna!!!
Multumesc Nico!!!Chiar asa e duminik mea....minunataaaaaaaaaNu mai imi pasa de nik...si ce dak trebuie sa stau pana la 22 la munk.....si ce dak or sa vina aia de ma enerveaza....azi sunt fericita...azi e momentul meu de glorie....asa k nik nu o sa mi-l strice
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1126 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:20:24
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de alina82 Vezi mesajul


mama sa vezi azi ce pink gandesc
da sunt cam dusa cu capul....dar azi mi-am zis dak am reusit sa imi implinesc visul....de akm nik nu imi e imposibil....poate k va fi greu...dar imposibil nu....deci gata cu ganduri dark....v-am zis k nu ma tine multnu iti fa griji k am si poze in chilotio sa pun si poze timp sa am:d
alinuta,te scumpa si felicitari!!!
70kilograme?sant sigura ca acum tragi cu ociul la 65kg
mosul e darnic cu tine dupa cate vad eu
pupici>:d<>:d<>:d<
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1127 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:21:58
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82


O duminik minunata tuturor celor ce imi vor trece pragul azi si nu numai...o duminik minunata tuturor
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1128 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 10:24:36
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
alinuta,te scumpa si felicitari!!!
70kilograme?sant sigura ca acum tragi cu ociul la 65kg
mosul e darnic cu tine dupa cate vad eu
pupici>:d<>:d<>:d<
Multumesc frumos Zuzi!!!!
Daaaaa mosul e foarte darnic...pe toate planurile....
Da akm trag cu ochiul la 65 sau cat o fi nevoie sa scap si de ultimul strat de burtaNu ma mai intereseaza kg....pot fi 68 sau 60....nu imi pasa...akm mai trag sa scap si de burta si poi gata....ma declar multumita pe toate planurile....nu k akm nu as fi multumita....dar sa zicem k 70 era idealul meu...akm tind spre idealul general valabil
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1129 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 11:38:53
OtiliaIon's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Ilfov - Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Invat sa-mi controlez greutatea
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82



Wu huuuu,
o invingatoare!


Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Am ajuns la 70kg...am ajuns akolo unde doar visam akm 7 luni....un vis devenit realitate...
__________________
Jurnalul meu

Cineva, undeva, cauta o persoana exact ca tine.
OtiliaIon, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
OtiliaIon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1985 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1728 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1130 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 13:36:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de OtiliaIon Vezi mesajul


Wu huuuu,
o invingatoare!
Multumesc frumos Otilia....chiar asa ma simt....o invingatoare....
O duminik frumoasa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole