Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #381 (permalink)  
Vechi 25 apr 2013, 15:30:36
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de ieucumine Vezi mesajul
Si eu sunt alergica la o gramada de chestii:liliac, scortisoara, alune, parfum. Toti prietenii rad de mine ca am avut o copilarie nefericita pentru ca nu puteam manca guma Turbo sau de aia cu tatuaj sau cipsuri. Inainte imi spalam hainele separat de ai mei cu ceva detergent fara miros, am avut deodorant tot fara miros si nu ma dau cu parfum. Acum nu mai am treaba cu detergentul si cu deodorantul, dar cu parfum inca nu ma dau pentru ca-mi place sa am mirosul meu. Suna ciudat, dar am un ph aiurea care ma face sa miros a tuica daca ma dau cu parfum. Alune pot manca acum, dar imi place cele neprajite. Si eu fac dermatita alergica, adica ma umplu de pete, care ma mananca
Mai bine că n-ai putut mânca toate lucrurile alea, dăunează oricum grav sănătății. Știu că nu ne gândeam noi la sănătate când aveam 6 ani, știu că ne afecta totul maxim, însă acum mă gândesc că a fost mai bine așa.
Și eu fac niște pete care mă mănâncă, uneori când fac baie. Îmi place să folosesc spumă de baie și sare de baie și unele produse am observat că îmi provoacă și mie o ușoară iritație pe brațe mai ales și puțin pe piept..
La tine oricum pare să fi fost mult mai serios, pe mine mă apucă doar ocazional. Mă rog, cu nasul a fost altfel, de câteva săptămâni am observat că mai tot timpul e "înfundat" cumva și că nu-mi amintesc când am respirat ultima dată pe bune. ) Acum, de când folosesc spray-ul antialergic sau cum i-o zice.. maaaaaamă, respir atât de fain, parcă m-am născut din nou.
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #382 (permalink)  
Vechi 25 apr 2013, 15:35:29
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Neata,

...si uite asa ti-ai facut tu drum la super dentistul!

Despre lentile pot sa iti recomand si eu cu incredere lentilele zilnice. Eu le folosesc din 2007. Sunt foarte multumita, nu am bataie de cap cu procesul de curatare si stocare pentru ca seara le scot si le arunc.

Eu am plecat de la -0.5 si nu prea am purtat ochelarii, la urmatorul consult sarise dioptria la -1.50.

Am testat multe firme care produc lentile de contact (toate de unica folosinta) cele mai potrivite pentru mine sunt cele de la Johnson&Johnson. Am si ochelari, uneori ii mai port (ce e drept prin casa mai mult) ca ma gandesc sa le mai dau si ochilor mei o pauza


No cam atat.


Sa ai o zi faina si fara prea mult praf
Hei
Sincer, aș vrea eu să merg iar la doctorul drăguț, însă el e ortodontul meu. Abia la sfârșitul lui mai trec pe acolo. Acum merg la un stomatolog, în oraș, aici. Dacă-s amețită și-mi distrug dinții cu banane uscate. ))
Așa mi-a zis și prietena mea, că nici ea nu voia să aibă întotdeauna grija întreținutului lentilelor. Deci deja am strâns multe păreri bune în privința lentilelor, când mă întorc de acasă mă duc să-mi cumpăr, am văzut azi un magazin chiar în apropiere de blocul meu. Mai bine să-mi cumpăr și niște lentile, ca să nu mai fac ca în trecut, când nu-mi purtam ochelarii pentru că nu se potriveau cu nu știu ce sau alte vrăjeli și prostii.
Anyway, cum mai ești? Cum merge cu treaba? Piciorușul își revine?
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #383 (permalink)  
Vechi 26 apr 2013, 09:54:10
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Hei
Sincer, aș vrea eu să merg iar la doctorul drăguț, însă el e ortodontul meu. Abia la sfârșitul lui mai trec pe acolo. Acum merg la un stomatolog, în oraș, aici. Dacă-s amețită și-mi distrug dinții cu banane uscate. ))
Așa mi-a zis și prietena mea, că nici ea nu voia să aibă întotdeauna grija întreținutului lentilelor. Deci deja am strâns multe păreri bune în privința lentilelor, când mă întorc de acasă mă duc să-mi cumpăr, am văzut azi un magazin chiar în apropiere de blocul meu. Mai bine să-mi cumpăr și niște lentile, ca să nu mai fac ca în trecut, când nu-mi purtam ochelarii pentru că nu se potriveau cu nu știu ce sau alte vrăjeli și prostii.
Anyway, cum mai ești? Cum merge cu treaba? Piciorușul își revine?
Neata,

Bafta cu lentilele, sper sa te acomodezi cu ele. Din punctul meu de vedere sunt foarte utile si merita investitia.

Piciorul e ok, recuperarea merge greu, uneori imi mai pierd rabdarea dar nu pre am de aales si imi revin repede.

Week endul asta trebuie sa recuperez ce am pierdut cat nu m-am dus la germana

Cam atat, ma intorc la treaba!
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #384 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 08:55:28
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Echoooooooo!!
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #385 (permalink)  
Vechi 30 apr 2013, 10:18:06
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Echoooooooo!!
Neața! Știu că n-am mai scris pe aici, dar am avut zilele pline.. Și de două zile am probleme cu stomacul (din propria-mi prostie, nu că are el altceva). Am băut duminică vin spumant și apoi am făcut prostia de a bea și un pahar (a nu se înțelege plin) de vin roșu.. și n-a ieșit bine treaba în stomacul meu. Așa că am lipsit și de la cursul de germană ieri, am fost legumă pe canapea.. am început să îmi fac bagajul, că vineri dimineața zbor.. Azi iar m-am scuzat de la curs, că mi se închideau ochii cu totul, nush ce am, doar am dormit 7 ore și am dormit chiar bine. Nu mi-a mai ars mie de scris, abia am reușit să scriu pe blog (mi-am promis eu să scriu câte ceva în fiecare zi, când a început anul). O să supraviețuiesc, oricum.
Voi ce mai faceți? Sper că mai bine decât mine.
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alinu0809:
diana87 (30 apr 2013)
  #386 (permalink)  
Vechi 02 mai 2013, 14:16:34
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Mâine dimineață am zborul spre Ro. Sper să nu mă hrănească rudele cu chestii dăunătoare. Voi mânca și pe cont propriu, evident, însă întotdeauna când îmi vizitez rudele există mâncare bună. )) Eh..
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #387 (permalink)  
Vechi 02 mai 2013, 15:55:52
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Mâine dimineață am zborul spre Ro. Sper să nu mă hrănească rudele cu chestii dăunătoare. Voi mânca și pe cont propriu, evident, însă întotdeauna când îmi vizitez rudele există mâncare bună. )) Eh..
Drum bun si sa ajungi cu bine!

Si eu merg la ai mei, am aceleasi temeri
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #388 (permalink)  
Vechi 02 mai 2013, 20:48:26
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Drum bun si sa ajungi cu bine!

Si eu merg la ai mei, am aceleasi temeri
Mulțumesc! Sper să fie ok totul, zbor cu Tarom și nu sunt obișnuită cu ei, pentru că am ales alte companii aeriene până acum..
Eu merg la nașa mea, care gătește super și face niște dulciuri și mai faine. E renumită în familie pentru talentul ei. Brrr.. Forța să fie cu noi!
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #389 (permalink)  
Vechi 02 mai 2013, 21:12:28
Dona Clara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Mulțumesc! Sper să fie ok totul, zbor cu Tarom și nu sunt obișnuită cu ei, pentru că am ales alte companii aeriene până acum..
Eu merg la nașa mea, care gătește super și face niște dulciuri și mai faine. E renumită în familie pentru talentul ei. Brrr.. Forța să fie cu noi!
Taromul este foarte ok, din punctual meu de vedere. Cand calatoaream regulat nu alegeam Tarom pentru ca in general era mai scump

Forta fie cu noi..
__________________
Jurnal

Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #390 (permalink)  
Vechi 02 mai 2013, 21:32:19
alinu0809's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2013
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Alimentatie sanatoasa + sport
Date: 170cm, 60kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 62
Am fost apreciat(a) de 58 ori in 46 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alinu - vreau sa slabesc sanatos, frumos si organizat

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Taromul este foarte ok, din punctual meu de vedere. Cand calatoaream regulat nu alegeam Tarom pentru ca in general era mai scump

Forta fie cu noi..
De data asta a fost mai ieftin Taromul decât Lufthansa. Anul trecut am zburat între Germania și România cu Lufthansa, era mai convenabil, mai ales având în vedere faptul că decolam din Cluj.. Dacă luam Taromul, mă plimbau până la București și abia după aceea până în Frankfurt, pierdeam mult mai mult timp decât dacă zburam cu Lufthansa, făceam o scurtă escală în Muenchen și apoi zburam mai departe..
Eh, am încredere în tine că-s ok. Am așa un nod în stomac, parcă n-aș mai vrea să plec de aici. Nu din cauza zborului. )
__________________
Jurnal Alinu
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1848 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alinu, calorii, dieta, frumos, jurnal, jurnale, organizat, sanatos, slabesc, slabit, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Jurnal Vip3rina - vreau sa slabesc sanatos! vip3rina Arhiva jurnale slabit 63 09 mai 2011 21:32:22
Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos Geobz Jurnale barbati 12 16 ian 2011 19:14:05
Vreau sa slabesc sanatos!!! Jurnal Cathleen cathleen Arhiva jurnale slabit 11 25 dec 2010 17:31:06
Vreau sa slabesc sanatos si sa imi schimb metabolismul claudiaolteanu Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 83 03 aug 2010 19:04:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole