Jurnal BOBOPUIU
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal BOBOPUIU, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; cea mare are 5 ani si 7 luni, iar bebe a facut 6 pe 30 sept......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 oct 2010, 08:51:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
cea mare are 5 ani si 7 luni, iar bebe a facut 6 pe 30 sept...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2010, 09:00:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
buna, mamico! 
Te-ai inscris si tu in concursul asta ?!
__________________
 
|
06 oct 2010, 09:05:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
 inca nu...
mai meditez...
sa ma fac bine intai..
am reinceput sportul de ieri..incet da sigur..
astept azi dr pediatru sa vina la control..mi am facut set de analize,,mi au iest toate ok, dar la CA(calciu) e putin marit...si s un pic agitata...
cei drept in ultimele 2 luni am baut 600-700 ml lapte pe zi, plus alte lactate..
e mica depasirea parametrilor cu 0,6 unitati..
azi nici n am baut lapte 
ma gandeam sa mi repet analiza si la alt laborator...(sau altele), deocamdata astept dr sa vad ce zice, are experienta de 55 de ani cu pacientii...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2010, 09:08:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
cea mare are 5 ani si 7 luni, iar bebe a facut 6 pe 30 sept...
|
Sa-ti traiasca si sa fie sanatoase si succes in slabit eu cand am fost insarcinata m-am ingrasat fff mult de la 52 de kg la aproape 90 si cand fetita mea a facut un anisor aveam deja vreo 67 cred,alaptezi?Se spune ca daca dai piept la copil slabesti mai repede 
|
06 oct 2010, 09:14:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Alaptez da...
adevarul e la a 3 a sarcina am pornit cu kg multe..
intre fete am avut un baietel, care din erori medicale nu mai e...
deci sa ti spun evolutia mea..
aveam 56-58 kg in vremurile bune
am fost in america 4 luni am venit cu 68
apoi cu cea mare am ramas gravi la 70 si am pus 34...am ajuns la 104..
mi am revenit repede de tot.la vreo 74 sa zicem..
apoi mancand dulciuri in exces, sedentarism si cine stie ce..am ajuns la 85...
cu copilu la 85 am ramas gravida..am pus vreo 16...am ajuns iarasi al suta..
acum cu micuta am ramas gravida la 93-94...si am pus 20 
acum am 97 deci mi am revenit pot spune la kg dinainte de sarcina...
da am multe de recuperat...
nu mai visez eu la 58 , da la un 78 da
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2010, 09:28:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Alaptez da...
adevarul e la a 3 a sarcina am pornit cu kg multe..
intre fete am avut un baietel, care din erori medicale nu mai e...
deci sa ti spun evolutia mea..
aveam 56-58 kg in vremurile bune
am fost in america 4 luni am venit cu 68
apoi cu cea mare am ramas gravi la 70 si am pus 34...am ajuns la 104..
mi am revenit repede de tot.la vreo 74 sa zicem..
apoi mancand dulciuri in exces, sedentarism si cine stie ce..am ajuns la 85...
cu copilu la 85 am ramas gravida..am pus vreo 16...am ajuns iarasi al suta..
acum cu micuta am ramas gravida la 93-94...si am pus 20
acum am 97 deci mi am revenit pot spune la kg dinainte de sarcina...
da am multe de recuperat...
nu mai visez eu la 58 , da la un 78 da |
Si eu am avut o sarcina inaintea fetiei mele pe care am pierdut-o la 6luni si atunci m-am ingrasat dar am slabit repede si dupa ce am nascut fetita am slabit dar la fel ca tine am fost in italia aproape un an si m-am intors cam cu 72 de kg.chiar daca nu mancam mult si faceam miscare dar no...am slabit fff.repede cand am ajuns in tara dar de prin august cam greu se mai duc kilogramele si acum mananc sanatos fac sport dar slabesc fff incet dar am de gand sa am multa rabdare  si mersi ca vb.cu mine
|
06 oct 2010, 09:32:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Citat:
Anterior postat de sabryna
Se spune ca daca dai piept la copil slabesti mai repede |
La mine e valabila chestia cu alaptatul  ...Corpul consuma mai multe calorii, ptr producerea lapticului
__________________
|
06 oct 2010, 09:35:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Pai sunt deacord..dar pt asta trebuie si avut \grija la ce manacam..ca si inainte sa ma apuc de slabit..alaptam..da si bagam 4000 calorii in mine
de cate ori mai alaptezi CRis?
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 oct 2010, 09:41:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
__________________
|
06 oct 2010, 09:47:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: petrosani, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara paine,apa cu lamaie
Date: 163cm, 67kg
Mesaje: 187
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal BOBOPUIU
Citat:
Anterior postat de bobopuiu
Pai sunt deacord..dar pt asta trebuie si avut \grija la ce manacam..ca si inainte sa ma apuc de slabit..alaptam..da si bagam 4000 calorii in mine
de cate ori mai alaptezi CRis? |
Si eu mancam mai mult cand alaptam dar nu mancare grasa sau grea la stomac si totusi sau dus din kg.atunci numai cum am zis si mai inainte m-am ingrasat cand am fost plecata.P.S am pus o poza de anul trecut
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ii dau de 2 ori/zi alimentatie diversificata...in rest laptic la cerere 
, imi tot reprosez acum, cand imi amintesc comportamentul meu
