Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de jumbix
Raportez 50 min de bicicleta.
Neata! Bravo, sa faci la intensitate mai mare....aseara am fost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 aug 2013, 08:56:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Raportez 50 min de bicicleta.
|
Neata! Bravo, sa faci la intensitate mai mare....aseara am fost si eu la alergat 20 min am reusit, dar n-am alergat mai mult de 5 In rest am mers
|
27 aug 2013, 08:58:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Astazi fac zumba sau tae bo acasa ca am de facut tortul lui Andrei
|
27 aug 2013, 09:58:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Neata! Bravo, sa faci la intensitate mai mare....aseara am fost si eu la alergat 20 min am reusit, dar n-am alergat mai mult de 5 In rest am mers
|
Neata! Eu fac la intensitate medie, daca dau la maxim nu stiu daca rezist mai mult de 10-15 min. E foarte bine ca poti alerga, eu nu pot nici macar 1 km, mi se face rau.
|
27 aug 2013, 10:00:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Astazi fac zumba sau tae bo acasa ca am de facut tortul lui Andrei
|
Mie imi place tare mult sa prajituresc si sa fac torturi pentru cei dragi. Sambata am sa fac si eu un cremsnit pentru sora mea. Cred ca esti tare priceputa daca faci tort cu figurine si pasta de zahar. Sport la ''tortura'' si sa-ti iasa bine.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
27 aug 2013, 10:02:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Am avut dimineata o surpriza la cantar, cred ca e din cauza biciclitului, mi-a aratat 83,4 .
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
27 aug 2013, 10:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Am avut dimineata o surpriza la cantar, cred ca e din cauza biciclitului, mi-a aratat 83,4 .
|
E foarte bine. Felicitari
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 aug 2013, 10:15:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de Dona Clara
E foarte bine. Felicitari
|
Merciiii
|
27 aug 2013, 14:36:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Am facut o mare gogomanie, vroiam snitele de pui dar cum mi-am mancat portia de tarate le-am dat numai prin ou. Bineinteles ca tot oul s-a scurs de pe carne in tava . Tare sunt tolomaca, trebuia sa ma gandesc la asta .
|
27 aug 2013, 16:11:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Mie imi place tare mult sa prajituresc si sa fac torturi pentru cei dragi. Sambata am sa fac si eu un cremsnit pentru sora mea. Cred ca esti tare priceputa daca faci tort cu figurine si pasta de zahar. Sport la ''tortura'' si sa-ti iasa bine.
|
Sunt priceputa la facut torturi si prajituri(asa zic cei care au mancat, mai ales sotul), imi si place sa fac, dar nu ma pricep la facut figurine, am zis sa incerc acum dar n-am gasit colorant alimentar de care imi trebuia asa ca doar il acopar in fondant si ii pun orname te cumparate si scriu "Happy birthday my little banana"
Asta e din filmul Despicable me 2 ca e innebunit dupa el
Chiar imi pare rau ca nu pot sa-i fac si minionii
|
27 aug 2013, 16:14:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal de gogoasa frustrata nu infuriata (jumbix)
Citat:
Anterior postat de jumbix
Am facut o mare gogomanie, vroiam snitele de pui dar cum mi-am mancat portia de tarate le-am dat numai prin ou. Bineinteles ca tot oul s-a scurs de pe carne in tava . Tare sunt tolomaca, trebuia sa ma gandesc la asta .
|
scuze ca rad dar ai fost chiar caraghioasa
Imi pare rau de munca ta, s-au ars?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|