[vera37]

felicitari pt prima zi fara tigari
iti admir curajul, si eu sunt fumatoare, dar inca nu ma incumet sa ma las de fumat
poate dupa vreo 50 kg slabite

[Michelina]

Stiu ce zici - ultima data cand m-am lasat de fumat am pus 16 kg in 6 luni ( e drept ca n-a fost numai lasatul de fumat - au fost mai multe amestecate.)

[Michelina]

Am pregatit mancarea pentru azi - am facut o mancare de ciuperci in care am pus fffff putin ulei, orez si pentru cei care nu postesc am facut o friptura de vita. Si azi am facut si desert - am incercat niste cornuri cu bors si gem - am calculat eu caloriile - si ajunge cam 30 cal un corn - e destul de maricel - asa ca nu-i rau. Si e de post. L-am tentat si pe sotul meu cu regimul de slabire - a zis ca l-am innebunit cu cantaritul alimentelor.

[Michelina]

Vai cat e de greu. ( Si cu slabitul ( adica regimul ) - mi-e foame mereu si nu ma gandesc decat la mancare. Asta cand nu ma gandesc ca nu e asa o problema daca imi mai aprind o tigara. A trecut si ziua de ieri - cred ca am depasit cam mult numarul de calorii permise - dar mancarea asta de post nu ma satura deloc.

[Michelina]

Si m-am urcat pe cantar - trebuie sa marturisesc ca asteptam o mare surpriza - ceva gen - 10 kilograme duse dupa atata chin. Abia daca s-a dus un kilogram.

[Michelina]

Ieri n-am mai simtit chiar asa tare foamea - poate unde faptul ca am fost mereu ocupata si m-am tot miscat prin casa. Asa ca azi sunt ceva mai increzatoare. Dimineata cantarul arata 53 dar n-am sa schimb tickerul pana marti.

[Michelina]

Au trecut si sarbatorile. N-am mancat exagerat - poate prea des doar - dar am facut si multa miscare - multe plimbari prin padure. Si mai important decat toate nu am mai fumat.

[Michelina]

Si acum ca ma apropii de greutatea pe care o consider normala ( nu mai mult de 52 - asta e limita superioara pe care am acceptat-o intotdeauna) voi incepe un program de sauna, masaj si sport. Cel mai greu este cred eu sa te lupti cu urmele pe care varsta le lasa pe corpul si fata ta - din pacate nu putem ramane vesnic tineri - pielea oricat de hidratata nu mai are aspectul ferm de la 18 ani. Si oricat ai considera de firesc acest lucru cred ca e greu oricum de acceptat. E drept ca in locul fermitatii pielii capeti intelepciunea varstei dar parca uneori consideri acest schimb nedrept.

[Michelina]

Ziua de ieri a trecut fara abateri - am mancat destul de echilibrat cred si am facut si sport. Cantarul momentan s-a stabilizat la 53 kg - ceea ce nu-i rau deloc.

[rozica1965]

Buna Michelina,
Ti-am citit jurnalul......no comment....fiecare cu crucea lui si pretentiile lui......Eu din ianuarie de cand nu am mai fumat,nici nu am mai slabit....De foc si inima rea de 3 saptamani am mancat de toate.Asta e......