Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Vera37

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2221 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:12:53
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

azi am avut o zi de kk, m-a durut capul si am avut si o stare proasta
una peste alta, cred c-am sa iau o pauza de la forum, dar sa vad daca pot sta departe de fete , oricum am sa intru sa-mi calculez caloriile ca fara asta sigur nu pot sta si am sa vad eu ce o sa mai fie
in momentul asta simt ca e capat de linie, poate am s-o trag si ma reintorc la vechile mele hobby-uri pe care le-am inlocuit cu slabutele
te pup si pup fetele care ma vor vizita
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2222 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:16:01
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
azi am avut o zi de kk, m-a durut capul si am avut si o stare proasta
una peste alta, cred c-am sa iau o pauza de la forum, dar sa vad daca pot sta departe de fete >:d<>:d<, oricum am sa intru sa-mi calculez caloriile ca fara asta sigur nu pot sta si am sa vad eu ce o sa mai fie
in momentul asta simt ca e capat de linie, poate am s-o trag si ma reintorc la vechile mele hobby-uri pe care le-am inlocuit cu slabutele >:d<>:d<
te pup si pup fetele care ma vor vizita >:d<>:d<
nuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu lua hotararea asta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2223 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:29:32
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
azi am avut o zi de kk, m-a durut capul si am avut si o stare proasta
una peste alta, cred c-am sa iau o pauza de la forum, dar sa vad daca pot sta departe de fete , oricum am sa intru sa-mi calculez caloriile ca fara asta sigur nu pot sta si am sa vad eu ce o sa mai fie
in momentul asta simt ca e capat de linie, poate am s-o trag si ma reintorc la vechile mele hobby-uri pe care le-am inlocuit cu slabutele
te pup si pup fetele care ma vor vizita
Vera draga noastra draga ,te rog sa nu te superi ca vin sa te bat la cap. Tu stii mai bine decit oricine ce ai nevoie si cum iti este mai bine Dar eu tot te rog sa nu pleci Zile grele sunt si vor mai fii. Tu m-ai invatat ca nu e asa de negru. Te rog Veruta ,linisteste-te si poate o plimbare te va ajuta sa iti pui gindurile in ordine. Esti obosita ,si e normal. Nu fizic cit psihic.La fel e normal! Ai dus o lupta mare cu kg-le , dar aproape ai reusit sa ajungi acolo unde ti-ai dorit. Te rog nu renunta acum
Nu vreau sa te cicalesc,departe de mine gindul,dar stiu ca imi va pare rau daca pleci (chiar si doar pt o perioada),si ca imi va fii dor sa te citesc. Este o perioada destul de nasoala,majoritatea suntem cu moralul la pamint dar vorbeste cu noi draga mea .. bineinteles daca vei vrea tu. Off ce rau imi pare sa te citesc asa trista. Mereu te-am stiut "Vera cea mereu vesela...Vera cea puternica!!!!" Te rog vorbeste cu noi ,si iarta-ma daca te-am deranjat cu ceva de cind ne "cunoastem". Te pup draga mea si sper din tot sufletul sa..ramai cu noi.Avem nevoie de tine!!!
  #2224 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:31:47
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul


nuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu lua hotararea asta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hoooooooo, c-am zis ca nu stiu daca pot sa stau departe de voi, dar in momentul asta, asta am simtit si asta am scris
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2225 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:34:30
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul


Vera draga noastra draga ,te rog sa nu te superi ca vin sa te bat la cap. Tu stii mai bine decit oricine ce ai nevoie si cum iti este mai bine Dar eu tot te rog sa nu pleci Zile grele sunt si vor mai fii. Tu m-ai invatat ca nu e asa de negru. Te rog Veruta ,linisteste-te si poate o plimbare te va ajuta sa iti pui gindurile in ordine. Esti obosita ,si e normal. Nu fizic cit psihic.La fel e normal! Ai dus o lupta mare cu kg-le , dar aproape ai reusit sa ajungi acolo unde ti-ai dorit. Te rog nu renunta acum
Nu vreau sa te cicalesc,departe de mine gindul,dar stiu ca imi va pare rau daca pleci (chiar si doar pt o perioada),si ca imi va fii dor sa te citesc. Este o perioada destul de nasoala,majoritatea suntem cu moralul la pamint dar vorbeste cu noi draga mea .. bineinteles daca vei vrea tu. Off ce rau imi pare sa te citesc asa trista. Mereu te-am stiut "Vera cea mereu vesela...Vera cea puternica!!!!" Te rog vorbeste cu noi ,si iarta-ma daca te-am deranjat cu ceva de cind ne "cunoastem". Te pup draga mea si sper din tot sufletul sa..ramai cu noi.Avem nevoie de tine!!!
elif, nu-ti cere scuze ca nu m-ai suparat cu nimic, pur si simplu asta am simtit si intotdeauna si aici si in viata reala am fost mereu EU , n-am avut dubluri, nimeni n-are nevoie de nimeni, cam toate stim ce avem de facut, doar trebuie sa aplicam
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2226 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:38:21
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

elif, nu-ti cere scuze ca nu m-ai suparat cu nimic, pur si simplu asta am simtit si intotdeauna si aici si in viata reala am fost mereu EU , n-am avut dubluri, nimeni n-are nevoie de nimeni, cam toate stim ce avem de facut, doar trebuie sa aplicam
Te pup vera
  #2227 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:38:59
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul

hoooooooo, c-am zis ca nu stiu daca pot sa stau departe de voi, dar in momentul asta, asta am simtit si asta am scris
hu ti-am trimis mp
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2228 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:43:15
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul


hu ti-am trimis mp
l-am citit, ti-am trimis inapoi
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2229 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:43:26
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de vera37 Vezi mesajul
azi am avut o zi de kk, m-a durut capul si am avut si o stare proasta
una peste alta, cred c-am sa iau o pauza de la forum, dar sa vad daca pot sta departe de fete , oricum am sa intru sa-mi calculez caloriile ca fara asta sigur nu pot sta si am sa vad eu ce o sa mai fie
in momentul asta simt ca e capat de linie, poate am s-o trag si ma reintorc la vechile mele hobby-uri pe care le-am inlocuit cu slabutele
te pup si pup fetele care ma vor vizita
Vera te inteleg perfect.Si mie-mi vine uneori gandul asta dar e doar un gand. Tu ai slabit fooarte mult si frumos.Chiar daca nu vei fi la fel de activa eu zic (sper sa nu te superi) ca e mai bine sa imparti cu noi lupta asta si sa n-o duci de una singura (chiar daca in realitate o duci singura).Esti o luptatoare si o prietena buna.Gandeste-te pe cata lume ai ajutat cu sfaturile tale si cu retetele tale.Te pup si te imbratisez cu drag.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2230 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 14:53:21
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul


Vera te inteleg perfect.Si mie-mi vine uneori gandul asta dar e doar un gand. Tu ai slabit fooarte mult si frumos.Chiar daca nu vei fi la fel de activa eu zic (sper sa nu te superi) ca e mai bine sa imparti cu noi lupta asta si sa n-o duci de una singura (chiar daca in realitate o duci singura).Esti o luptatoare si o prietena buna.Gandeste-te pe cata lume ai ajutat cu sfaturile tale si cu retetele tale.Te pup si te imbratisez cu drag.
multumesc dy, dar n-am facut asta ca sa fiu in centrul atentiei, cred ca am dovedit pana acum ca nu mi-a placut sa fiu buricul pamantului pe forum, pur si simplu starea de azi asta m-a facut sa simt si sa scriu
de cate ori mi s-a cerut parerea sau ajutorul l-am acordat si asta am sa fac in continuare
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, stil de viata


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole