Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna frumoasa printesa ai! eu cred ca faci FOARTE bine sa o alaptezi atata, alaptatul ii va da imunitate mare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 oct 2013, 12:56:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Buna frumoasa printesa ai! eu cred ca faci FOARTE bine sa o alaptezi atata, alaptatul ii va da imunitate mare si o va face nebolnavicioasa, eu asa stiu.
Deci nu te ingrijora, urmeaza-ti instinctele materne
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui coco23:
|
|
30 oct 2013, 17:29:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Pe mine nu ma critica, doar fac ochii mari si se mira de parca as face cine stie ce minuni.
Noi inca nu avem masele, avem doar 2 dintisori nu stiu cand ne cresc si noua dintii.
Eu tot incep in fiecare zi sa mananc corect insa.pana seara o dau in bara, totusi am mai reisit sa vad o schimbare la cantar. Ai cateva kg de dat jos insa se merita din plin, cand o vezi pe iubirea ta, iti inteleg dulcegariile si as mai adauga si eu cateva
Eu am zis ca o sa fac in fiecare zi cand doarme Alisa pilates, pentru ca de un sport mai intens numa.simt instare.
Aida mananca mancare? Alisa tare rau mananca, imi refuza si alimente care ininte erau preferate. Mama zice ca e de la alaptat, se bazeaza.doar pe lapte, si de la dinti.
Te astept sa.mai scrii. Scz greselile, scru de pe tel
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
30 oct 2013, 22:49:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
M-am informat indelung despre alaptat, stiu cat de valoros e.
Cui nu-i convine, sa nu priveasca si gata
Te pup, Coco, merci.
Citat:
Anterior postat de Laura
Pe mine nu ma critica, doar fac ochii mari si se mira de parca as face cine stie ce minuni.
Noi inca nu avem masele, avem doar 2 dintisori nu stiu cand ne cresc si noua dintii.
Eu tot incep in fiecare zi sa mananc corect insa.pana seara o dau in bara, totusi am mai reisit sa vad o schimbare la cantar. Ai cateva kg de dat jos insa se merita din plin, cand o vezi pe iubirea ta, iti inteleg dulcegariile si as mai adauga si eu cateva
Eu am zis ca o sa fac in fiecare zi cand doarme Alisa pilates, pentru ca de un sport mai intens numa.simt instare.
Aida mananca mancare? Alisa tare rau mananca, imi refuza si alimente care ininte erau preferate. Mama zice ca e de la alaptat, se bazeaza.doar pe lapte, si de la dinti.
Te astept sa.mai scrii. Scz greselile, scru de pe tel
|
A crescut si printesica ta
Ma bucur sa cunosc inca o sora laptareasa, cum am auzit ca suntem numite.
Ai rabdare, de dinti sigur nu scapati e dificil cu maselele, cu caninii, dar pana la urma ne descurcam.
Am reusit azi sa fac sport, sper sa repet experienta si maine, ma incurajeaza faptul ca slabesc in sfarsit. Ma ajuta si serviciul, pentru ca am mult de alergat si multe de facut, uit sa mananc. Poate pana la anul voi fi si eu mandra de corpul meu. Din pacate, nu am de rezolvat doar kilogramele, am si niste vergeturi frumoase greu de ascuns.
Da, mananca, dar nu foarte bine. In schimb, e inalta si greuta nu prea slaba, nici grasuta. Hei, de unde a iesit rima asta?
Te pup, Laura Si pe Alisa!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ras_cristalin:
|
|
02 nov 2013, 09:33:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata!
M-am trezit tare bine dispusa, asa ca am facut deja curatenie, am hranit copilul, am baut cafeaua. Mai intind 2 ture de rufe si plec in parc sa citesc cat timp doarme Aida in carut.
Va doresc o zi asa cum planuiesc eu sa o am!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ras_cristalin:
|
|
28 nov 2013, 18:08:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Buna Iulia.
Ce mai faci? Cum merge dieta? Ce face Aida?
Mai povestestene despre ea ce mai face si ce vorbeste, si despre tine. Mai alaptezi? Unde lucrezi acum? S-a terminat proiectul european la.care munceai? Va pupam(
|
31 dec 2013, 01:56:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Anul nou ce va sosi sa-ti aduca multa sanatate, realizari si bucurii!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|