[Alynuta]

Anterior postat de polyana

Da Aly, cate obiceiuri gresite, sa mai ma mir de unde atatea complicatii la mine, nu cred ca e cazul. De-aia spun ca inca cercetez, e mult mai usor sa renunti la ceva daca te-ai convins de acel lucru ca nu e sanatos. Sa ai argumente solide la baza si pe urma poti renunta pt tot restul vietii.

E foarte greu dupa atatia ani sa iti schimbi stilul de viata si mai ales cand cand mai ai pe langa tine si pe altii .Iti trebuie o vointa mare.

[rozica1965]

Anterior postat de crissa08

Draga mea Rozi, tu sti mai bine cum e cu organismul tau...problema e sa te ti de regim, sa ai rabdare, sa ai perseverenta, sa te motivezi si sa mergi inainte.
Cu siguranta vei reusi sa ajungi la 100, apoi vei trece si tu la...2 cifre!
Ti-am scris ca mie mi-a luat 6 luni, eram dupa o pauza de 6 saptamani ( de la Crcaiun la 31 ianuarie ) si veneam dintr-o hipocalorica de 1400-1600 calorii tinuta 3 luni.
Am stagnat la 122, la 116 de pasti, la 107 in iunie si la 100 in august (aici am stat 3 saptamani). Periodic am luat suplimente, pt ca fiind operata de tiroida si cu tratament, mereu am probleme cu calciul si magneziul. De obicei in perioada cu rusii iau calciu, D3, magneziu, B6 si omega, cam 10 zile pe luna.
Succes !
Te pup!

Doamne,abia astept sa il vad si eu pe 99.....cat mai e de mult pana atunci....

[rozica1965]

Anterior postat de rodicaeu

Buna dimineata fetelor. astazi sunt un pic mai " lenesa" adik plec un pic mai tarziu la serv. Si tin sa va anunt ca am inceput dieta asa cum trebuie.Am un colec nutritionist si am primit ceva "indicati".

Bv,dar sa ne spui si noua ce faci si cum,ce papi,tot,tot.....

[rozica1965]

Anterior postat de rodicaeu

Mergi pe ideea ca trebuie, eu sunt nasa la anul si am fost la botez si am invatat mintita este un joc popular care se joaca prin partea noastra si e un pic mai complicat , ceva mai greu decat vals. sper sa imi spui la anul ca ai reusit bafta.

De unde ai zis ca esti?Mintita e din sud,din Lunca Dunarii.La mine la Bistret se joaca numai jocuri de astea grele:Mintita,Rustemul,Alunelul,etc

[polyana]

Anterior postat de Alynuta

E foarte greu dupa atatia ani sa iti schimbi stilul de viata si mai ales cand cand mai ai pe langa tine si pe altii .Iti trebuie o vointa mare.

Da, e f greu, dar cand suntem convinse de acele chestii ca nu sunt bune, facem fata mai usor, si chiar nu ne mai tenteaza.

Anterior postat de rozica1965

Doamne,abia astept sa il vad si eu pe 99.....cat mai e de mult pana atunci....

Lasa rozi, ca nici nu stii cand o sa treaca, mai ai putin

[rozica1965]

Anterior postat de rodicaeu

Buna am raspuns un pic mai tarziu scuze medical. a fost sou cu afisul meu .Am un colec nascut mai devreme si mai "durdului"si este tare curios cum o sa renunt eu la dulciuri , dar cu ajutorul vostru am sa le demonstrez ca se poate

Normal ca se poate daca vrei....Deci lucrezi la un cabinet medical si ai probleme cu greutatea?.....inteleg sa am eu ,care sunt bucatar....

[rozica1965]

Anterior postat de rodicaeu

Buna eu am un coleg care avea 190 de kg nu mai putea merge pe jos si manca ca disperatul .Dar acum dupa un an jumate a ajuns la 95kg si e foarte multumit .Noi la servici suntem uniti si ne ajutam foarte mult

Sa ne spui si noua ce a facut colegul de a slabit atat.....

[rozica1965]

Anterior postat de Alynuta

Multe fete ma intreaba ce e lichiulEste un aluat ca de pizza dar e cu ceapa sau varza .Poate fi facut cu drojdie sau fara.



Uite ca nu mananc si nici tu tu nu mananci. Cand ajungi la 100 kg. ai vie sa mananci o prajitura.

Ce bine ,inictul cu incetul se duc si kg.tale.Mai ai de lucru,nu e usor,dar important e ca ai luat masuri.

Lasa,ca o-i mai manca eu daca mi se iveste ocazia.....nu astept suta

[rozica1965]

Anterior postat de polyana

Da, e f greu, dar cand suntem convinse de acele chestii ca nu sunt bune, facem fata mai usor, si chiar nu ne mai tenteaza.



Lasa rozi, ca nici nu stii cand o sa treaca, mai ai putin

Al naibii de putin......Stiti ce ma inerveaza pe mine? Atatea reguli,cu fructele,cu felul meselor....glucidice,proteice.....de ce naiba a murit Montignac ala daca stia cum sa manance sa nu se imbolnaveasca??? Ati vazut ca nu scrie nicaieri de ce a murit.

[crissa08]

Anterior postat de rozica1965

Doamne,abia astept sa il vad si eu pe 99.....cat mai e de mult pana atunci....

Rabdare si...dieta!!! Timpul trece!