Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4231 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:44:00
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
Nu stiu zau ce ai putea sa faci pt a ti le subtia ,si in privinta alergatului eu alerg mai mult singura dar e adevarat ca e mai greu,te vezi singura ,nu ai cu cine mai povesti ,dar eu i-mi pun castile ,ascult muzica ,stiri ,i-mi da o stare de bine ,liniste si putere..asa ca daca te hotarasti iesi la alergat ..ca si alergatul in aer liber nu se compara cu nici un sport dupa mine ..
Adear graiesti, dar eu nu mai am la ce sa ascult ca sotul meu iubit mi-a vandut IPod-ul.....hm...asta e......upsss am casti la tel si......nici nu stiu daca prind radio..... mersi de pont
  #4232 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:44:29
pop corina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 oct 2011
Locaţie: SPANIA, Romania
Vârsta: 45
Dieta: multe fibre legume si proteine
Date: 154cm, 55kg
Mesaje: 119
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
Nu stiu zau ce ai putea sa faci pt a ti le subtia ,si in privinta alergatului eu alerg mai mult singura dar e adevarat ca e mai greu,te vezi singura ,nu ai cu cine mai povesti ,dar eu i-mi pun castile ,ascult muzica ,stiri ,i-mi da o stare de bine ,liniste si putere..asa ca daca te hotarasti iesi la alergat ..ca si alergatul in aer liber nu se compara cu nici un sport dupa mine ..
salut !ai uitat sa mentionezi ca d curind m am inscris si eu cu tine la alergat !e mai bine cind esti cu cineva ca te animeaza
pop corina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1751 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1234 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 KG kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1235 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4233 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:47:27
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Asistenta81 Vezi mesajul
Ce ai zis peste?.....CHELNER !!!......3 portii de peste gratinat doar cu mujdei usturoi si alaturi cu mamaliga calda.....hahahhha...glumesc cu chelnerul dar chiar im imaginez cum cineva acum...acum imi aducepeste muuuult sa mananc alaturi cu ce am zis pt ca enooorm de mult imi place......offfff parca ii si simt mirosul
eu nu ma prea impac cu pestele ,trebuie sa aiba mult mujdei sa nu-i simt gustul
  #4234 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:48:25
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Telefonul meu este samsung lafleur 5230.....este cel visiniu....sincer?....nici nu stiam ca are radio dar m-ai lamurit acum deci fara indoiala am sa-mi pun tel la incarcat sa fie full la baterie sa fiu sigura ca ma tine asa ca.....chiar iti multumesc de pont.....si......GATA am sa merg la alergat....iupiiii
  #4235 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:51:11
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de pop corina Vezi mesajul
salut !ai uitat sa mentionezi ca d curind m am inscris si eu cu tine la alergat !e mai bine cind esti cu cineva ca te animeaza
da tu Corina ,nu am mentional pt ca am vrut sa o incurajez ,dar pana sa te inscri tu ,eu am alergat zi,de zi singura ..mult timp ..adica nu e chiar asa de rau sing
scuze da alerg cu corina fetelor ..
  #4236 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:53:48
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
eu nu ma prea impac cu pestele ,trebuie sa aiba mult mujdei sa nu-i simt gustul
Am mancat o data peste ce avea un gust si miros f pregnant de balta.....singura data cand am zis ca nu-mi place.....dar sunt pesti majoritatea care sunt buni,daca mai sunt si bine gatiti.....si....cu mujdei si mamaliga calda....uiuuiuiuiuiu buna mai este....dar daca mai este pestele si cu fff putine oase sau deloc....este o bunatate.....ideea este ca nu-mi place sa vad cand se scoate din ele si curatit, sau sa fie gatit cu cap cu tot....daca as veadea pestele in farfurie cu cap cu tot nu as mai manca din cauza ca as avea impresia ca sce uita la mine pestele asa ca un peste bine gatit, e febletea meacine il refuza sa-mi dea mie portia...asa ca sunt pe faza....
  #4237 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:54:09
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul

da tu Corina ,nu am mentional pt ca am vrut sa o incurajez ,dar pana sa te inscri tu ,eu am alergat zi,de zi singura ..mult timp ..adica nu e chiar asa de rau sing
scuze da alerg cu corina fetelor ..
nu a venit teo la ziua lui darius ,asa ca cafeau dupa alergat o sa o beau in alta parte ..
  #4238 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 11:57:31
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Stati linistite....am inteles ideea....si Corina intr-adevar cred ca andreea a incercat sa ma incurajeze(nu sa ascunda).....a vrut sa se de-a exemplu ca si ea a alergat singura, la randul meu si eu as putea ca doar adevarul este ca dac vrei sa faci ceva nu mai gasesti scuze fel si fel te duci si faci, dar si pe alta parte daca e sa ai o partenera e si mai bine, in schimb, un radio, o muzica este benefica ca te mai deconecteaza de la gandul ca obosesti alergand sau ca esti singura...deci multumesc oricum[/COLOR][/COLOR]

Ultima dată editat de Asistenta81; 03 nov 2011 at 12:00:14.
  #4239 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 12:00:19
andrea monica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Asistenta81 Vezi mesajul
Am mancat o data peste ce avea un gust si miros f pregnant de balta.....singura data cand am zis ca nu-mi place.....dar sunt pesti majoritatea care sunt buni,daca mai sunt si bine gatiti.....si....cu mujdei si mamaliga calda....uiuuiuiuiuiu buna mai este....dar daca mai este pestele si cu fff putine oase sau deloc....este o bunatate.....ideea este ca nu-mi place sa vad cand se scoate din ele si curatit, sau sa fie gatit cu cap cu tot....daca as veadea pestele in farfurie cu cap cu tot nu as mai manca din cauza ca as avea impresia ca sce uita la mine pestele asa ca un peste bine gatit, e febletea meacine il refuza sa-mi dea mie portia...asa ca sunt pe faza....
ai vrea tu ,mai ales ca-l fac un punga magica sau cum e
  #4240 (permalink)  
Vechi 03 nov 2011, 12:02:18
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Hahahahaha DA as vrea eu....upsss nu mi-a mers figura....
 

Informatii despre slabit
diete, greutate, jurnal, kilograme, retete, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 10181 04 sep 2011 01:17:12
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole