Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa slabesc

Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Vreau sa slabesc, parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat: Anterior postat de Cattie Buna ma numesc Catalina.Deci,Cattie. .Am 1.65m.Aproximativ,shi 58 kg.Vara aceasta aveam 63.Am slabit toata vara,shi am ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 9 din 9 « Prima 78 9
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 13:20:47
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cattie
Citat:
Anterior postat de Cattie Vezi mesajul
Buna ma numesc Catalina.Deci,Cattie..Am 1.65m.Aproximativ,shi 58 kg.Vara aceasta aveam 63.Am slabit toata vara,shi am ajuns la 56,ku timpul am ajuns la 58,si iar am burtica.Nu vreau sa fiu pe vechi cu 64 de kg..Problema 1 este: stau prea mult la calculator.2maninc multisor cred3nu prea fac sport,pot sa spun deloc.Obsedata de calculator si mincacioasa.Vara am slabit cu metoda mea. Mincam putin.La mine altele nu merg caci le-am incercat.Deci asta e.Sa ma invat sa maninc putin,si mai multa apa.dar trebuie sa spun cuiva tot ce fac,ca sa reusesc si am gasit acest site.Sper sa ma ajutati si sa ma convingeti
Ma simt strasnic am burta,nu pot imbraca un maiou normal.Pantalonii stau nu prea bine pe mine.si mam hotarit slabesc !Nu stiu daca o sa reusesc.Am 58 kg.Eu vreau 50 kg.Deci tinta mea e sa slabesc 8 kg.
Buna Cattie
Si parintii tai ce spun ca petreci prea mult timp la pc? Stii ca nu e sanatos deloc.
Eu cred ca deja este o obisnuinta. Incearca sa-ti schimbi stilul.
Alearga,danseaza,mergi cu prietenele,fa-i curat in toata casa,orice activitate e ok pentru inceput.
Ce mananci in general? Ce inseamna pentru tine mult?
Inainte cand ai slabit,mai exact mancai ceva?ce?
Bafta!!!
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #82 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 14:44:40
Ella97's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Bucursti, Romania
Vârsta: 26
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit My diary , Ella
Buna eu sunt Ella . Am 13 ani , defapt fac 14 in iulie . Am 1.61 m. si 50 de kg . Anul trecut ( ce anul trecut ? prin vara aveam 42 de kg ) cand am inceput sa ma ingras si nu stiu cum . Toata lumea imi zice . Cand am inceput scoala in septembrie mi-au zis copii si pr. mele . Dar ... . Vreau sa slabesc cat mai repede . Vreau sa ajung la 40-43 de kg . Aveti cumva niste idei de slabit repede , fara efectul yo-yo si saaiba rezultate .
Ticker slabit pentru Ella97
Ella97, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1122 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #83 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 15:57:19
Cristina5991's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Date: 172cm, 68.8kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: My diary , Ella
buna ella si bine ai venit !

Nu exista diete care sa aiba rezultate foarte rapide si care sa "arda" atatea kilograme. Singura solutie e sa adopti un stil de viata cat mai sanatos adica sa renunti la dulciuri, fast-food , bauturi carbogazoase si incet incet greutatea ta se va stabiliza !

Nu mai manca seara ( dupa ora 18.00-19.00 ) si bea multa apa ...incearca sa faci si ceva sport .

Multa bafta!
Ticker slabit pentru Cristina5991
Cristina5991, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #84 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 16:43:58
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: My diary , Ella
Bine ai venit!
Nu se poate sa slabesti repede si sanatos.
Trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa,cu 3 mese si 2 gustari,si nu in ultimul rand sa incepi sa faci putina miscare.Incepi cu 20-30 minute de sport pe zi,si cu timpul maresti minutele.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
  #85 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 20:46:40
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: My diary , Ella
O zi de luni superba iti doresc !
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #86 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 21:02:03
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cattie
O zi de luni superba iti doresc !
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 
Pagina 9 din 9 « Prima 78 9

Informatii despre slabit
dieta, diete, forum, hipocalorica, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute, tae-bo

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Eu vreau sa slabesc sanatos mishutza Alimentatia 64 19 sep 2011 14:09:59
Vreau sa slabesc 24 kg sakura Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 20 - 30 (kg) 83 06 feb 2011 21:08:26
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole