Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de madd
ms moni....eu nu consider ca sunt rivala cu cnva vreau sa ne ajutam:*
Normal ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:23:12
|
![Monica17's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar19585_21.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de madd
ms moni....eu nu consider ca sunt rivala cu cnva vreau sa ne ajutam:*
|
Normal ca nu suntem rivale > Scopul nostru este sa slabim, nu sa incepem sa rupem relatiile intre noi pentru ca suntem in alte echipe. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Nu ai pentru ce .
__________________
Jurnal Monica17
"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:24:07
|
![madd's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21392_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
mi-ati vazut poza?
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:27:34
|
![jessik's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
daa, erai tare slabuta, si frumusica,,am comentat.. ce imi place sa ma uit al pzoe vechi,.. ce se schimba oamenii fizic,..
sper sa fiu frumusica si la 40 de ani. ahhaha
cine mai are poze din tinereti?''
eu ma duc sa dorm..
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:28:44
|
![madd's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21392_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de jessik
daa, erai tare slabuta, si frumusica,,am comentat.. ce imi place sa ma uit al pzoe vechi,.. ce se schimba oamenii fizic,..
sper sa fiu frumusica si la 40 de ani. ahhaha
cine mai are poze din tinereti?''
eu ma duc sa dorm..
|
la noi e dimineata ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) ok noapte buna jessik...se schimba shtiu ca n-o sa revin niciodata asa...dar tot aveam burtik si colacei
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:30:11
|
![bellajane's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29335_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Neatza fetelor, sa aveti o zi frumoasa!!! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Ce active ati fost in dimineata asta
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:31:16
|
![madd's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21392_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
da...nici eu nu m-am asteptat sa vad la 8 pe cineva aici
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:32:12
|
![shtrengaritza23's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14505_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 163cm, 81kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
buna dimi ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
mi-am pus cafeaua, da cineva noroc cu mine )
__________________
don't let negative thoughts paralyze the spirit, through music, teach them how to dance!
shtrengaritza23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:32:57
|
![bellajane's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29335_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
mda...sorry ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) , am zis nu nu mi-a fost foame ieri, ce sa fac... ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) , azi promit ca o sa fiu cumintica....ms andra ca ne tragi de urechi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:33:48
|
![bellajane's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29335_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) hai noroc si l kt mai multe kg pierdute
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
06 mai 2011, 08:34:13
|
![madd's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21392_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
|
Informatii despre slabit
|
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute ![](https://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|