Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de Letitiaa
.
dar la Rina nu puteai manca in ziua de carbo pranzul cartofi si seara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 mar 2012, 20:57:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Letitiaa
.
dar la Rina nu puteai manca in ziua de carbo pranzul cartofi si seara ceva risotto cu ciuperci? Mai ales ca nici felia de paine nu ai mancat-o?  |
Pai nu..ca trebuie sa mananci la cina ce ai mancat la pranz insa fara paine 
__________________
29.10.- 61.7 kg
"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
|
02 mar 2012, 20:59:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: dukan
Date: 170cm, 59.4kg
Mesaje: 193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Diana32
Pai nu..ca trebuie sa mananci la cina ce ai mancat la pranz insa fara paine
|
Aha, am priceput acum. Eu pun de gust busuioc si oregano pe cartofi. Mi se pare mai gustos 
|
02 mar 2012, 21:00:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
fetele va spun noapte buna azi nu mai fac bici ca cam ma dor un pic muschii de la picioare ca am facut 1 ora de cardio ieri deci azi liber....duminica voi face sport, in loc de azi, va pup si va spun noapte buna
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
02 mar 2012, 21:01:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: dukan
Date: 170cm, 59.4kg
Mesaje: 193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de marinuta
fetele va spun noapte buna azi nu mai fac bici ca cam ma dor un pic muschii de la picioare ca am facut 1 ora de cardio ieri deci azi liber....duminica voi face sport, in loc de azi, va pup si va spun noapte buna
|
Foarte bine faci ca te odihnesti. Sportul fara odihna suficienta si recuperare are efecte negative nicidecum pozitive. Noapte buna si vise frumoase! 
|
02 mar 2012, 21:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Letitiaa
Aha, am priceput acum. Eu pun de gust busuioc si oregano pe cartofi. Mi se pare mai gustos |
Nu am incercat dar pot sa incerc data viitoare
Multumesc
__________________
29.10.- 61.7 kg
"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
|
02 mar 2012, 21:08:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
ooh nu am ceai de musetel.. am luat 2 pastile.. dar nu pot manca nimic ca mi-e rau.. asta nu am mai patit.. parca imi vine sa lesin..
sper sa rezist la lucru.. daca nu o sa stau acasa.. sau sa ma trimita ei.. mi-am facut linte dar imi vine sa vomit de la ea.. asa ca azi.. la pranz tot fructe..
__________________
inceputul e greu
|
02 mar 2012, 21:10:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de jessik
ooh nu am ceai de musetel.. am luat 2 pastile.. dar nu pot manca nimic ca mi-e rau.. asta nu am mai patit.. parca imi vine sa lesin..
sper sa rezist la lucru.. daca nu o sa stau acasa.. sau sa ma trimita ei.. mi-am facut linte dar imi vine sa vomit de la ea.. asa ca azi.. la pranz tot fructe..
|
Imi pare rau ca nu te simti bine..si sper sa-ti revii...dar trebuie sa mananci ...
__________________
29.10.- 61.7 kg
"If you really want to do something, you will find a way. If you don't, you will find an excuse! "
|
02 mar 2012, 21:11:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: dukan
Date: 170cm, 59.4kg
Mesaje: 193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de jessik
ooh nu am ceai de musetel.. am luat 2 pastile.. dar nu pot manca nimic ca mi-e rau.. asta nu am mai patit.. parca imi vine sa lesin..
sper sa rezist la lucru.. daca nu o sa stau acasa.. sau sa ma trimita ei.. mi-am facut linte dar imi vine sa vomit de la ea.. asa ca azi.. la pranz tot fructe..
|
Un ceai care calmeaza gen tei, fructe de padure sau ceva e bun. Nu e bun verde sau negru la cm. Incearca cu sticlele de apa pana pleci si daca ai o farmacie in drum ia-ti 2 fiole: una cu calciu, una cu fier.
|
02 mar 2012, 21:17:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 feb 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: dukan
Date: 170cm, 59.4kg
Mesaje: 193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Mutulica, Bellajane, Yonelutza, Claudia...ce faceti? Sunteti la servici? Cum a fost ziua voastra? 
|
02 mar 2012, 22:01:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: V, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 156cm, 62.5kg
Mesaje: 1.242
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Buna fetele
Ce faceti?
Azi am cam tras chiulul ca am fost prin oras cu umblatura 
|
|
Informatii despre slabit
|
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, iv, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
