Algele te ajuta sa arzi grasimi
Discuta despre Articole Slabute.ro in cadrul subiectului Algele te ajuta sa arzi grasimi, parte din categoria Slabute.ro; Cheia arderiii grasimilor acumulate de corp se afla in mare. Iarba de mare si algele ajuta la arderea grasimilor, conform ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 mar 2010, 12:08:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Algele te ajuta sa arzi grasimi
Cheia arderiii grasimilor acumulate de corp se afla in mare. Iarba de mare si algele ajuta la arderea grasimilor, conform unui nou studiu facut de Universitatea Newcastle din Marea Britanie.
Fibrele din iarba de mare decid cat de multa grasime asimileaza corpul uman. Consumand produse care contin fibre ce provin din algele de mare poti slabi mai usor.
- Obezitatea a devenit o problema in crestere deoarece oamenilor le vine tot mai greu sa faca miscare si sa tina diete. Acesta este prima dovada care arata ca algele pot reprezenta o solutie pentru cei care se lupta cu obezitatea, comunica Lain Brownlee, care conduce studiile.
Cercetatorii s-au folosit de un sistem digestiv artificial pentru a testa peste 60 de fibre naturale diferite si pentru a compara cat de multa grasime este absorbita. rezultatele au aratat ca iarba de mare reduce asimilarea grasimilor cu 75 %. Cercetatorii au incercat sa faca paine cu fibre din alge iar rezultatul a fost destul de incurajator.
- Daca s-au putea adauga aceste fibre in produse consumate zilnic, cum ar fi produsele lactate, de panificatie ar insemna o scadere semnificativa a grasimilor ce se acumuleaza, potrivit lui Lain Brownlee.
Articol adaptat si tradus din Aftonbladet
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 26 mar 2010 at 12:39:59.
|
26 mar 2010, 12:27:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: algele te ajuta sa arzi grasimi
neat!!!....culmea mie imi plac algele, le consum cam des de la o vreme in salate
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 12:31:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: algele te ajuta sa arzi grasimi
Am vrut si eu sa-mi iau alge,dar mi se pareau cam urate Cum sunt la gust?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 12:38:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: algele te ajuta sa arzi grasimi
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Am vrut si eu sa-mi iau alge,dar mi se pareau cam urate Cum sunt la gust?
|
da, adevarat, nu arata nemaipomenit, dar au un gust bun, mai dulce decat salata verde un pic, si dunt f bune, puse in salata de surimi, sau somon...
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 12:54:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
fetelor.eu nu am vazut la mine alge de cumparat, cum sunt? adica cum se gasesc, in ce forma?
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 13:14:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
Citat:
Anterior postat de meapasarica
fetelor.eu nu am vazut la mine alge de cumparat, cum sunt? adica cum se gasesc, in ce forma?
|
de obicei sunt in vid la pungulita, sau la caserola mai nou am vazut, si sunt albastre verzi la culoare....eu am gasit si din acelea deja condimentate ( eu am luat alge cu morcov si susan) dar exista si necondimentate sau date doar cu ceva verdeatan nu stiu concret cu ce.p-atea "nepreparate" le poti prepara tu cu peste la cuptor sau alte retete..alea cu susan si condimente le poti manca si asa in salate. uite de exemplu eu am incercat o combinatie de care m-am speriat singura cnd m-am apucat sa o fac dar a iesit super delicios , luxuriant si exotic: salata de fructe exotice cu salata verde si alge marine....o bunatate
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 13:15:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
Citat:
Anterior postat de meapasarica
fetelor.eu nu am vazut la mine alge de cumparat, cum sunt? adica cum se gasesc, in ce forma?
|
Eu am vazut la un supermarket. Erau in caserola,nu aratau prea bine.
Eram curioasa sa vad ce gust au dar m-am lasat pagubasa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 13:18:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Eu am vazut la un supermarket. Erau in caserola,nu aratau prea bine.
Eram curioasa sa vad ce gust au dar m-am lasat pagubasa
|
eu te sfatuiesc sa le incerci, sa vezi ca nu o sa regreti ...stii ca nu tot ce arata urat e si nasol la gust....eu sunt as in mancatul si gatitul ciudateniilor
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 13:24:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
Mersi...no bun fetelor, sunt oricum pe picior de plecare sper oras la shopping de mancare, asa ca arunc un ochi sa vad daca gasesc
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2010, 13:25:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Algele te ajuta sa arzi grasimi
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Mersi...no bun fetelor, sunt oricum pe picior de plecare sper oras la shopping de mancare, asa ca arunc un ochi sa vad daca gasesc
|
cp, si spor la shopping
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|