Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90" s (etaj II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4491 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:45:20
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

no sara buna fetele! vai da ce mult vorbiti ca am avut ce citit. am ajuns si eu de la cluj, am cam facut prostii cu mancatul da sper sa nu fie bai mare, la pranz ne am dus sa mancam cu niste prieteni si speram sa gasesc salata orientata de a mea si n am gasit si era culmea sa ma duc sa mi iau eu caserola din masina asa ca am mancat ceva cartofi taranesti da erau tot cartofi fierti cu morcov fiert (numai ca mi am bagat nasul si in sosul cu usturoi al sotului da nu mult) si acuma seara am mancat salata mea
a si am cheltuit multi bani
  #4492 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:46:53
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Eu as vrea sa il tin nu imi trebuie carne si proteine neaparat pot sa mananc soia sau aici in Grecia se mananca si caracatita sau calamar toti pestii care nu au sange
caracatita ?!
wow,ce fain
caluti de mare nu se mananca?
mi-am adus aminte ca a venit o vecina de a mea din italia parca,ca a avut cancer
si ma intreba daca imi plac calutii de mare,raci copti si multe altele.
eu : dadda,imi plac.sunt super faini. )
  #4493 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:48:27
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
no sara buna fetele! vai da ce mult vorbiti ca am avut ce citit. am ajuns si eu de la cluj, am cam facut prostii cu mancatul da sper sa nu fie bai mare, la pranz ne am dus sa mancam cu niste prieteni si speram sa gasesc salata orientata de a mea si n am gasit si era culmea sa ma duc sa mi iau eu caserola din masina asa ca am mancat ceva cartofi taranesti da erau tot cartofi fierti cu morcov fiert (numai ca mi am bagat nasul si in sosul cu usturoi al sotului da nu mult) si acuma seara am mancat salata mea
a si am cheltuit multi bani
Bine-ai revenit! Acum, na, putin sosulet nu cred ca strica, nu? nu de alta, dar si eu pt maine la midonuri mi-am facut mazare cu morcovei si cartofi dar au sos, ca o mancarica normala fara carne...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4494 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:49:49
ginutza1988's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.3kg
Mesaje: 2.226
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

ce fac fetele mele eu am ajuns pe la 17:30 acasa...dar am avut treaba...mi-am facut cartofii cu pesmet la cuptor (multumesc viky...au fost foarte buni)...am spalat o gramada de vase....am facut niste spaghete pentru maine lui iuby...am facut ceva dulce pentru maine si acum ma duc sa fac un blat de pizza .....

weekendul asta ati fost active ca am avut de recuperat vreo 17 pag
  #4495 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:50:02
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de dianacosmina1 Vezi mesajul
caracatita ?!
wow,ce fain
caluti de mare nu se mananca?
mi-am adus aminte ca a venit o vecina de a mea din italia parca,ca a avut cancer
si ma intreba daca imi plac calutii de mare,raci copti si multe altele.
eu : dadda,imi plac.sunt super faini. )
Putea la fel de bine sa te intrebe daca iti plac zebrele, delfinii, maimutele
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4496 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:50:36
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
no sara buna fetele! vai da ce mult vorbiti ca am avut ce citit. am ajuns si eu de la cluj, am cam facut prostii cu mancatul da sper sa nu fie bai mare, la pranz ne am dus sa mancam cu niste prieteni si speram sa gasesc salata orientata de a mea si n am gasit si era culmea sa ma duc sa mi iau eu caserola din masina asa ca am mancat ceva cartofi taranesti da erau tot cartofi fierti cu morcov fiert (numai ca mi am bagat nasul si in sosul cu usturoi al sotului da nu mult) si acuma seara am mancat salata mea
a si am cheltuit multi bani
salut bine ai venit plimbareata, eu zic ca e ok ce ai mancat
__________________
  #4497 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:50:51
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

si eu am foame cand sunt la vitamine..dar acum cand am fost la vitamine..mi-am luat ananas (noroc ca e numa5.50lei bucata )..am papat un ananas 950gr juma la pranz si juma la cina, banane vreo2, mere iar vreo 250gr alune si 3 clementine..mi-a ajuns toata ziua...prima data cand nu mi-a fost foame...ananasu cred ca tine bine de foame
mie niciodata nu mi-a fost foame la vitamine ..
poate si din cauza 'dietei' care am tinut-o inainte.
am gasit-o pe net si proasta am fost ca am crezut in ea
  #4498 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:51:11
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de ginutza1988 Vezi mesajul
ce fac fetele mele eu am ajuns pe la 17:30 acasa...dar am avut treaba...mi-am facut cartofii cu pesmet la cuptor (multumesc viky...au fost foarte buni)...am spalat o gramada de vase....am facut niste spaghete pentru maine lui iuby...am facut ceva dulce pentru maine si acum ma duc sa fac un blat de pizza .....

weekendul asta ati fost active ca am avut de recuperat vreo 17 pag
Si week-end-ul e la jumatate
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4499 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:51:44
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul
salut
pe aici la povesti
tu?
bine ..
citesc.
  #4500 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 20:52:32
dianacosmina1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 1.782
Aprecieri acordate: 24
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj II)

Citat:
Anterior postat de bully Vezi mesajul
Ma bag sa fac niste stepper, poate imi mai ia gandul de la placeri interzise
ok,sa ai spor
Subiect închis

Informatii despre slabit
alimentatie, cura, dieta rina, diete, kilograme, meniuri, rina, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate Rina 90''s Slabuta Dieta Rina 90's 101 22 mai 2014 14:53:35
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38
Slabute si la 40 ani! (etaj II) Slabuta Arhiva jurnale slabit 6028 07 ian 2011 01:00:14
Rina 90" s teodora Dieta Rina 90's 5841 07 ian 2011 00:13:44
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole