Rina 90"s (etaj XIII)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XIII), parte din categoria Dieta Disociata; las' Moni , ca m-am pus si eu sa imi fac orez cu legume ...imi calesc putin legumele ..imi pregatesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 apr 2012, 18:31:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
las' Moni , ca m-am pus si eu sa imi fac orez cu legume ...imi calesc putin legumele ..imi pregatesc tot ..si cand sa pun orez , i-a orez daca ai de unde  ) ...eu cu gandu ca am o juma de punga acas' n-am mai luat azi de la magazin si cand ma uit , nici o mana nu este ...asa ca ...am curatat niste cartofi si le-am dat drumu in oala )
bun dulcele ala 
bun meniul pe maine Gabi!!!
|
03 apr 2012, 18:33:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de tynyty
Pentru ca sunt noua la aceasta dieta vreau sa va intreb daca maine in ziua de amidon am voie sa imi fac un orez cu legume...
|
da ai voie .....cu legumele permise (morcovi, telina, patrunjel, ciuperci, ceapa , ardei , etc etc)
|
03 apr 2012, 18:42:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac, 13 zile, Dukan
Date: 160cm, 52kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Super  . Ma duc sa ma apuc de bucatarit pentru maine. Sunteti cele mai bune sfatuitoare 
|
03 apr 2012, 18:46:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
|
03 apr 2012, 18:55:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Fetele m-am intors si eu de la dentist 
pe langa faptul ca mi-a facut vreo 4 anestezii ( tot degeaba, nerv la suprafata)
mi-a mai rupt si putin os de la maseaua extrasa, os ce nu permitea gingii sa se inchida
asa ca sunt toata amortita, nu am voie sa mananc 2 ore 
si presimt ca o sa ma doara cand ma dezmortesc, deci in aceasta seara cred ca nu mananc si vroiam maine fructe........... oi vedea
|
03 apr 2012, 19:08:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2011
Locaţie: galati, Romania
Date: 160cm, 78kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
fetelor, deşi nu scriu să ştiţi că reuşesc să vă citesc! mă bucur că v-aţi mutat în căsuţă nouă! succes la slăbit!
silvia3, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 apr 2012, 19:16:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: tr. severin, Romania
Vârsta: 46
Dieta: dukan-croaziera
Date: 170cm, 86kg
Mesaje: 331
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
seara buna............seara buna...............ce mai fac rinistele mele dragi?cu toate ca nu mai tin Rina am trecut sa va salut si sa vad ce mai faceti.......in ultimul timp am fost cam ocupata dar cand am avut o clipa libera am mai aruncat un ochi pe aici prin casuta............va pupic pe toate si sper sa ma mai primiti pe la voi.............
|
03 apr 2012, 19:16:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Rina'' 90
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 104
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de tynyty
Pentru ca sunt noua la aceasta dieta vreau sa va intreb daca maine in ziua de amidon am voie sa imi fac un orez cu legume...
|
normal ca poti iubita
|
03 apr 2012, 19:26:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Fetelor eu ma duc langa sotul meu sa ne uitam la MC... va pup si va doresc vizionare placuta si voua 
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 apr 2012, 19:30:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XIII)
of tu iubita 
daca te i-au cu dureri eu zic sa ai ceva la-ndemana sa iei
si daca poti incearca sa mananci ceva , orice , numai sa nu stai pe stomacul gol
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
