Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Rina 90"s (etaj XV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #4301 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:32:32
Antonis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de anna26 Vezi mesajul
buna seara fetelor! abia ce reusesc sa stau la calc , bebe al meu nu prea ma lasa...azi am mancat :
6:40 3 portocale
9:00 un mar,o para,15 migdale crude
14:00 un iaurt 200g,smantana 200g,3 feliute cascaval salata:2 rosii,castravete,4 masline,ceapa...in loc de supa o cana cu lapte fierbinte
18 un iaurt mig gen danonino,un iaur normal, 100g smantna, 1 felie cascaval,salata ca la pranz ...si o cana cu lapte fierbine...

....toata ziua multa apa....stiu ca am ,poate am mancat mult dar imi este foame mai ales ca alaptez si toata ziua muncesc( la socrii acsa si la mine si am 2 copii micuti care ma solicita)

maine vreau sa fac mancare de linte cu ceapa ....si scap usor si cu stomacul plin

va pup si o seara buna!merci de incurajari
Bine ai venit Anna...succes mult!
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4302 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:34:15
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

buna iubita
Doamne ajuta

no ce fain ca vine mama ta acasa
Daaaaaaaaaaaaaaaaaa! Tare ma bucur!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4303 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:37:06
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de anna26 Vezi mesajul
rsa te
buna Danutzza! bebe are 8 luni jumate se numeste Haron si fetita 2 ani 10 luni Amalia! stiu ca dieta rina estye ok, mananci din toate!...
....alimentele incerc sa nu le combin tin cont si de montignac, sper sa ma tin de dieta pana ajung la kg dorite,nu sa ma las pe parcurs...
sa-ti traiasca si sa fie sanatosi...sunt aproape de varsta cu ai mei...si eu am doi baietei unu de 7 luni si 9 zile si altu de 2 ani jumate ...Timotei si Emmanuel...

cat despre dieta cum crezi tu...eu din pacate nu am alaptat numai pana la 5 luni jumatept ca nu am mai avut
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #4304 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:48:50
Danutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 nov 2010
Locaţie: atena, Grecia
Vârsta: 38
Dieta: personalizata +sport:D
Date: 162cm, 69.9kg
Mesaje: 2.135
Aprecieri acordate: 1.053
Am fost apreciat(a) de 839 ori in 567 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

buna seara dragele mele
am intrat si eu 10 minute si fug sa intind niste haine
ce face-ti voi,toate bine,sanatoase
eu azi am patit una bunam-am dus in parc cu copii pe la 12;30 si nu era nimeni in parculetu ala ,e undeva mai retras...la un momendat vine unu ,o matahala ,a trecut pe acolo si nu l-am mai vazut dupaia ...cand ma pregateam sa plec ,el ,animalu langa un tufis cu AIA afara si-o ....................
am luat copii si am taiat-o de acolo intr-o fractiune de sec...nu o sa mai merg in viata mea intr-un parc singura ...deci lume nebuna pe pamant fetelor...
__________________
“Dacă lupti poti sa pierzi ,dar daca nu lupti ai pierdut deja"

jurnal Dana...
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zza-10955.html
  #4305 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:48:52
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XV)

Buna seara,fete .Am ajuns si eu mai devreme ....am facut baita si ne uitam la meciul amical Romania-Belgia.Cred ca o luam in freza tare rau de la astia ...dar suntem obisnuiti cu nationala noastra ...vai de mama lor in ultimul timp

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul
no servus tu dragele mele
ui amu ni am aterizat si eu acasa
de la 5jum azidimi
am fo la Cluj = rezultate fooooarte bune
sunt asa bucuroasa denuma
pfoooooai Doamne
a zis doctorita ca e cea mai buna electroencefalograma de pana acum
e mult mai linistit traseul pe ea , mai calm
sunt zuper extra mega giga super happy
luna viit in 12 mergem iar sa vedem cum decurg treburile ca treptat pana luna viit ii scot unul dintre cele doua siropuri pe care le ia
Buna seara,Aly .Ma bucur tare mult si eu .Ingerasul isi face datoria .Doamne-ajuta si data viitoare ...sa vi cu vesti la fel de bune

Citat:
Anterior postat de anna26 Vezi mesajul
buna seara fetelor! abia ce reusesc sa stau la calc , bebe al meu nu prea ma lasa...azi am mancat :
6:40 3 portocale
9:00 un mar,o para,15 migdale crude
14:00 un iaurt 200g,smantana 200g,3 feliute cascaval salata:2 rosii,castravete,4 masline,ceapa...in loc de supa o cana cu lapte fierbinte
18 un iaurt mig gen danonino,un iaur normal, 100g smantna, 1 felie cascaval,salata ca la pranz ...si o cana cu lapte fierbine...
....toata ziua multa apa....stiu ca am ,poate am mancat mult dar imi este foame mai ales ca alaptez si toata ziua muncesc( la socrii acsa si la mine si am 2 copii micuti care ma solicita)
va pup si o seara buna!merci de incurajari
Buna seara,Anna si bine-ai venit in clubul rinistelor .Multa bafta in continuare si ai grija la combinatii sa nu-l deranjezi pe bebe la stomac

Citat:
Anterior postat de diadora Vezi mesajul
Buna seara, fetele!
Sunt tare bucuroasa 1. ca vine mama mea acasa
2. ca totul e bine cu Ama!

Doamne ajuta! In decembrie sa fie si mai lin traseul la EEG!
Buna seara,Dia .Ma bucur ca vine si mama ta acasa .Te pup si vizionare placuta la meci...daca te uiti la molâii astia ai nostri .Dar totusi au egalat
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4306 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:52:45
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

seara buna dragelor
si eu prin zona...mi-am facut putin unghile...maine am 2 domni directori in vizita , la birou si nah....acu...nu stiu cu ce ma imbrac...da am timp sa ma gandesc toata n0aptea
Aly, ma bucur tare, ca Ama e bine...nici nu ne asteptam sa ne spui altceva, e clar ca cineva acolo sus va iubeste, am mai spus-o
Ana, bine ai venit, bafta la topit kg, si eu am tinut dieta in timp ce alaptam si Adri....nu ne-a afectat productia de lapte, asa ca da-i nainte cu tupeu, puteai la pranz sa bagi o felie de paine, inlocuieste cascavalul cu o branza mai slaba...si smantana cum a zis Aly, ai voie 30-40 g pe zi asta e cam o lingura si o smantana de 10-12% grasime, iar iaurtul *tip danonino* sper ca nu era cu fructe sau cu zahar
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #4307 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:58:56
moni30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
buna seara dragele mele
am intrat si eu 10 minute si fug sa intind niste haine
ce face-ti voi,toate bine,sanatoase
eu azi am patit una bunam-am dus in parc cu copii pe la 12;30 si nu era nimeni in parculetu ala ,e undeva mai retras...la un momendat vine unu ,o matahala ,a trecut pe acolo si nu l-am mai vazut dupaia ...cand ma pregateam sa plec ,el ,animalu langa un tufis cu AIA afara si-o ....................
am luat copii si am taiat-o de acolo intr-o fractiune de sec...nu o sa mai merg in viata mea intr-un parc singura ...deci lume nebuna pe pamant fetelor...
aoollleeuu Danaam patit si eu o data...eram la Timisoara la scoala...steam in zona garii...si acolo pe sub pasarela....orice vedeai...imi era frica iarna...cand ma intorceam noaptea de la cursuri...si era bezna...aollleuuu
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-mamici/jurnal-moni30-6220.html

Nu plange dupa trecut....a plecat, Nu fii stresat pentru viitor,... inca nu a venit, TRAIESTE MOMENTUL PREZENT, fa-l sa fie frumos!!!
  #4308 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 21:59:47
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
buna seara dragele mele
am intrat si eu 10 minute si fug sa intind niste haine
ce face-ti voi,toate bine,sanatoase
eu azi am patit una bunam-am dus in parc cu copii pe la 12;30 si nu era nimeni in parculetu ala ,e undeva mai retras...la un momendat vine unu ,o matahala ,a trecut pe acolo si nu l-am mai vazut dupaia ...cand ma pregateam sa plec ,el ,animalu langa un tufis cu AIA afara si-o ....................
am luat copii si am taiat-o de acolo intr-o fractiune de sec...nu o sa mai merg in viata mea intr-un parc singura ...deci lume nebuna pe pamant fetelor...
Doamne fereste!
Multi retardati sunt pe lumea asta!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4309 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 22:01:00
diadora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul

Buna seara,Dia .Ma bucur ca vine si mama ta acasa .Te pup si vizionare placuta la meci...daca te uiti la molâii astia ai nostri .Dar totusi au egalat

Buna seara, iubita! Stiai tu ca sunt la meci!
Multumesc pentru urarile cu mama! Si eu sunt bucuroasa!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4310 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 22:01:06
m1rela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
Smile Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
Buna fetele...
acum am aterizat de la sala...ce face fetele?
Avem ceva la tv azi?
Buna seara,Ana .Eu am facut o plimbare de seara mai lunga si ne uitam la meci ...dupa aia ma bag la tricotat pana ma ia somnul
La tv mai nimic interesant...nici macar filme

Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
buna seara dragele mele
am intrat si eu 10 minute si fug sa intind niste haine
ce face-ti voi,toate bine,sanatoase
eu azi am patit una bunam-am dus in parc cu copii pe la 12;30 si nu era nimeni in parculetu ala ,e undeva mai retras...la un momendat vine unu ,o matahala ,a trecut pe acolo si nu l-am mai vazut dupaia ...cand ma pregateam sa plec ,el ,animalu langa un tufis cu AIA afara si-o ....................
am luat copii si am taiat-o de acolo intr-o fractiune de sec...nu o sa mai merg in viata mea intr-un parc singura ...deci lume nebuna pe pamant fetelor...
Buna seara, Danutzza .Vaaai... ce oameni .Fereasca Dumnezeu ...erai si cu copilasii singura .Am patit-o si eu odata... dar eram intr-un autobuz in Constanta si un nene statea cu ea pe-afara din pantaloni special ca noi femeile sa ne uitam ...bineinteles fara sa stim ca avea oroarea scoasa .S-a facut liber imediat in jurul lui .A coborat la aceeasi statie cu mine...era aproape intuneric si nu vreti sa stiti ce frica am tras pana am urcat in bloc...mi-era frica sa nu vina dupa mine si sa urce in lift .Eram studenta atunci si locuiam la o prietena in Constanta.Fel si fel de nebuni
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
90, calorii, dieta, etaj, rina, sanatos, slabit, xv


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rina 90"s (etaj XI) Slabuta Dieta Rina 90's 6783 23 feb 2012 07:57:02
Rina 90"s (etaj X) Slabuta Dieta Rina 90's 6016 25 ian 2012 00:25:56
Rina 90"s (etaj V) adydra Dieta Rina 90's 7114 15 apr 2011 23:39:25
Rina 90" s (etaj III) Slabuta Dieta Rina 90's 5557 07 mar 2011 01:06:37
Rina 90" s (etaj I) Slabuta Dieta Rina 90's 5194 03 feb 2011 01:29:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole