Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Buna fetelor!Ce faceti?Eu sunt foarte ocupata cu serviciul...de aia dau mai rarut pe la voi.Dar mai am putin si scap.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 aug 2012, 12:05:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna fetelor!Ce faceti?Eu sunt foarte ocupata cu serviciul...de aia dau mai rarut pe la voi.Dar mai am putin si scap.
Aly iubita,si eu abia astept sa ne vedem.
Moni,imi pare bine ca s-a rezolvat cu pitica.Asa ma gandesc si eu ca o sa trebuiasca sa pun incuietori peste tot cand incepe piticul sa mearga
Vicky,imi pare bine ca ai dat pe la noi.Spor la treaba in continuare si te asteptam cu bratele deschise cand se termina sezonul.
Lumi,te pup.Ai papat fructe azi,ori ti le-au papat colegele?
Pupicei la toate fetele.O zi faina sa aveti!!
__________________
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2012, 12:15:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Adri, te pup,
am papat ca de obicei, juatate eu jumatate o colega
aaaa, da stai sa vezi, azi a vrut sa-mi dea bani pe fructe
si i-am zis ca nu-mi trebuie, sa cumpere ea maine,
la care-mi zice ca ea nu cumpara ca uita....................
__________________
|
30 aug 2012, 14:35:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
mda...vreau sa cumpar si protectie la prize si un dulapior pt produse toxice...si o gramada de chesti...ca ar trebui sa ma duc cu tiru la cumparaturi...trebuie sa iau si birou pt Cata si scaun...ca doar ne scolarimpfoooaiiaaiaia , mai bine nu ma gandesc
si eu am avut o perioada cand nu voiam carne deloc...dar acuma...zici ca mi s a facut pofta...ieri am luat niste sunca...pt acasa...wai ce bine miroasea, azi tare bine mi a cazut ....carnea de curcan e fff hranitoare...sau asa mi se pare mie
sa ai servici usor...lasa ca un pic mai ai...si apoi relax
Citat:
Anterior postat de lumimar
Adri, te pup,
am papat ca de obicei, juatate eu jumatate o colega
aaaa, da stai sa vezi, azi a vrut sa-mi dea bani pe fructe
si i-am zis ca nu-mi trebuie, sa cumpere ea maine,
la care-mi zice ca ea nu cumpara ca uita....................
|
apoi tu, Lumi, daca uita sa cumpere, sa uite si sa mance
nu mere?
|
30 aug 2012, 14:50:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 sep 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina`s 90
Date: 172cm, 65.5kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna,fetele! Eu stau cam putin pe aici,dar urmaresc tot ce ziceti voi.Lipsesc cate o zi,doua,dar apoi citesc toate paginile. Azi sunt la amidon..dimineata am papat niste struguri buuuuuni,iar la pranz am facut orez cu sos de rosii (a iesit o bunatate) si o salata de varza.Diseara...acelasi meniu.Nu stiu cat orez am fiert,dar cred ca in jur de 300 de grame.Am pastrat si pt diseara o treime. Sper sa nu am nicio pofta..dar abia astept ziua de maine,preferata mea. Ce-i drept,m-am cam descurajat,ca de o saptamana si putin nu am mai slabit delooooc.
GeorgianaRaluca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1451 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2012, 15:46:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
fetelor...cochetelor
eu am plecat acasuca...de fapt dupa copii...poate ne o prim prin parc...
ne vb deseara
|
30 aug 2012, 16:18:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
__________________
|
30 aug 2012, 21:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
hey, frumoaselor, da unde-mi umblati????
offf...Di, cum te-ai dus fara sa-mi lasi catalogul
eu am facut papica pt maine, sarmale cu ciuperci, sper sa fie bune...ca am asa retineri
va doresc , noapte buna, slabutelor,,,care pe unde ati fi
|
30 aug 2012, 22:45:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna iubitele
ma scuzati ca am disparut asa , dar a venit la mine o prietena cu , copilul de care grija si ne-am pus la povesti , copilasii se jucau , dupa aceea am facut ceva de papa sa halim si dupa afara in parc de acolo la o verisoara si numai pe la 10jum am ajuns acasa
|
31 aug 2012, 05:26:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
neata dragelor!!!poftiti la cafea!!
|
31 aug 2012, 07:12:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata,
Criss iubita, multumesc pentru cafea,
eu va ofer o limonada, asa pentru ultima zi de vara
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|