Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Noapte buna,fete ...va pup si va spun noapte buna .
Va multumesc inca o data tuturor ptr. felicitari
De maine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2012, 22:35:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Noapte buna,fete ...va pup  si va spun noapte buna  .
Va multumesc inca o data tuturor ptr. felicitari 
De maine am 37 de ani .Sa ma bucur  sau sa plang  ....vad eu de maine incolo 
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 sep 2012, 22:44:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
noapte buna Mire Moni
Mire sa te bucuri , inca esti in floarea varstei  , batrane vom fi de la 80 in sus
|
11 sep 2012, 23:57:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
noapte buna iubitele
|
12 sep 2012, 07:07:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimineata fetele,
am trecut sa va las cafeluta.
Azi am o stare proasta, sunt suparata si pe dieta asta,
de cand am reluat-o am probleme de tranzit, nici ceaiurile nu ma mai ajuta
si bineinteles cantarul imi arata plus, imi da burta peste pantaloni, uf 
sunt tare ciufuta azi 
__________________
|
12 sep 2012, 09:16:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna dimi,feteeeee .Eu abia m-am trezit .Ma pregatesc sa plec in oras sa-mi iau prune ptr. gem si piersici ptr. gem dietetic .Deci astazi...gem toata ziua .Vorba asta romaneasca..... .
Lumi,multumesc ptr. cafeluta ....imi pare rau ca nu ai o zi tocmai buna .Stiu cum este sa fii ciufuta...te inteleg perfect .Dar nu fi asa supi,ca tu arati foarte bine,iubita  .Unele ar da si 10 kg. de la ele ca sa arate ca tine ......printre care ma aflu si eu .
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2012, 09:24:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 oct 2010
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: personalizata
Date: 177cm, 74kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Mire, te pup iubita
multumesc pt incurajare
__________________
|
12 sep 2012, 09:52:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mai 2012
Locaţie: giurgiu, Romania
Vârsta: 42
Date: 168cm, 74.1kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de strawberry
Multumesc, Mirela. Pot sa-ti spun asa, nu?
Oh, imi pare rau sa aud, dar ma bucur ca este bine si acasa, alaturi de familia ei, unde-si va reveni mult mai repede. Multa sanatate fetitei tale si intregii tale familii
Si fratele meu mai mic a fost operat de apendicita acum patru ani si aproape caa dat in peritonita, dar l-au bagat de urgenta la operatie si a scapat mai usor.
nicoleta, felicitari pentru cele 3 kg date jos!!! E prima data cand tii Rina? Si e prima luna, nu? E foarte bine pentru prima luna. In urmatoarea vor fi mai mari rezultatele. Succes! |
Buna Denisa si imi pare bine sa te cunosc ! Da, este pentru prima data cand tin Rina si a trecut prima luna de dieta. Ma bucur sa aud ca sunt ok cu 3 kg in minus, ma gandeam ca poate am gresit eu cu ceva... Tu ce dieta tii? Tot Rina? Eu astazi sunt la ziua de carbohidrati, am papat 2 covrigi cu seminte acu dimineatza, iar la pranz nu stiu...poate niste paste, ca sa potrivesc si cu cina, sa fie la fel... Pupici
In rest pupi la toate fetele si va urez o zi cat mai usoara!!!
nicoletaaancuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1708 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2012, 10:12:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
of iubita, stiu cum te simti dar poate e doar o perioada care va trece.
Hai capul sus, nu-ti strica ziua cu gandurile astea
Spor la gemuri Mire!
iubita, tii Rina? Pt ca la Rina micul dejun consta in fructe, nicidecum covrigi
Iubitelor, sa aveti o zi excelenta!!!
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2012, 10:42:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna dimi dragelor
Lumi ms de cafea....eu incerc sa nu ma las coplestita de incidentul de ieri...si sunt mai optimista azi, iti doresc si tie , accelasi lucru
am auzit ca uleiul de parafina, (se gaseste in farmacie) ajuta la tranzit, daca iei o lingurita seara...eu n-am incercat...dar vezi ..poate te ajuta
ce sa va zic....tocmai am refuzat un premiu de 10 000 de euro, oferit de romtelecom...oare sunt eu fraiera??? am zis ca nu inghit astfel de gogosi....si mi-a zis sa ma uit la stiri deseara si....sa-mi para rau
va pup, o zi faina
|
12 sep 2012, 10:44:01
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mai 2012
Locaţie: giurgiu, Romania
Vârsta: 42
Date: 168cm, 74.1kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
 Rina tin, dar astazi am comis-o, mi-a fost tare pofta Acum ma simt vinovata , da, stiu, ca in fiecare dimineata pana in pranz "bag" fructe. Saru de raspuns, pupici
nicoletaaancuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1708 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
