Rina 90"s (etaj XV)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XV), parte din categoria Dieta Disociata; Citat:
Anterior postat de Happiness
Buna, fetelor!
Aly, Mire, Anto, Danutyya , va trimit si eu o imbratisare! Sper ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 nov 2012, 13:05:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Happiness
Buna, fetelor!
Aly, Mire, Anto, Danutyya, va trimit si eu o imbratisare! Sper ca aveti o duminica placuta si relaxanta!
Dia, am inteles ca tii Dukan si ca slabesti repede. Si pe mine ma bate gandul. Ti-a fost greu?
Moni, sa iti traiasca baiatul, sa fie sanatos si norocos!
Vicky, "La multi ani!" pentru Niko! Sa aiba o viata frumoasa si plina de realizari!
Odihna placuta, fetelor! Inca este duminica!!!
|
Multumesc scumpa o duminica linistita si mumoasa
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 13:11:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Happiness
Buna, fetelor!
Aly, Mire, Anto, Danutyya, va trimit si eu o imbratisare! Sper ca aveti o duminica placuta si relaxanta!
Dia, am inteles ca tii Dukan si ca slabesti repede. Si pe mine ma bate gandul. Ti-a fost greu?
Moni, sa iti traiasca baiatul, sa fie sanatos si norocos!
Vicky, "La multi ani!" pentru Niko! Sa aiba o viata frumoasa si plina de realizari!
Odihna placuta, fetelor! Inca este duminica!!!
|
duminica frumoasa si tie iubita
|
25 nov 2012, 13:18:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna iubitele...
azi m-am cintarit...peste 2 kg date jos dar voi nota 2,cu toate ca-s aproape 3 ca sa nu-mi para ca deja am dat jos prea mult
ma simt atit de bineeeeeeeeeeeeee...
Mireea e racita si un pic ne chinuim cu ea...sper ca Doamne Doamne sa faca o minune si sa mi-o insanatoseasca cit de curind...eu fac tot ce-mi sta in puteri...
o duminica frumoasa sa aveti! ...
.. .
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 13:28:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Felicitari la mai multe minusuri
Imi pare rau pt bubulina insanatosire repejoara
Duminica frumoasa si tie
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 13:53:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
buna scumpa mea
insanatosire grabnica piticutei
felicitari pentru minus si la mai multe
duminica frumoasa si voua
|
25 nov 2012, 13:55:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
multumesc iubita...multe minusuri si tie
multumesc mult...tare e dureros cind ne sunt bolnaviori copilasii...multa sanatate tuturor!!!
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 13:57:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: Chișinău, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: Ore fixe
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 1.062
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
multumesc iubita
multa sanatate tuturor copilasilor...caci asta e mai mult decit suficient pt o mama...
mireea, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mireea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2093 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 30 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -5139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 14:09:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Buna, fetelor frumoaselor .O duminica placuta va doresc
Viky ...LA MULTI ANI ptr. Niko Sa aiba o viata plina de bucurii, norocul sa-l insoteasca pretutindeni iar toate visele sa i se indeplineasca !
Ii dedic si lui o poezioara un pic mai vesela :
Are mama un baiat,
Merge-ncet si leganat.
Ochii lui de ciocolata,
Seamana leit lui tata.
Isi educa jucarica,
Ca n-asculta mititica,
Si pe tata iar il cearta,
Si-l petrece pan-la poarta.
Plange iar ca a cazut,
Scumpul mamei baietel.
Vine fuga sa-l sarut,
Scumpul mamei bobocel.
Mi-este scump si imi e drag
Si imi coloreaza viata
De vreo patru ani de cand
In prag mi l-a lasat tanti barza
Pupici multi,pofta buna si petrecere frumoasa
Sa papati si pentru mine o bucata de tort ...care apropo...ti-a iesit supeeer
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de m1rela; 25 nov 2012 at 14:16:52.
|
25 nov 2012, 14:23:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Medgidia, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Mancat sanatos + miscare
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 4.265
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 184 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Felicitari,Sveta ...ma bucur ptr. tine....si la mai multe kg. topite .Sa ai de-acum cel mai zgarcit cantar din lume
Sanatate multa ,Mireei ...imi pare tare rau ca este bolnavioara
O duminica placuta va doresc
Eu as vrea...daca s-ar putea.... ca nici un copil sa nu mai sufere...de vreo boala sau de foame sau de singuratate in lumea asta
Imi e tare mila de ei
m1rela, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
m1rela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2222 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1705 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 931 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2012, 14:26:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: thessaloniki, Grecia
Vârsta: 44
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 64.3kg
Mesaje: 6.202
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 101 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de m1rela
Buna, fetelor frumoaselor .O duminica placuta va doresc
Viky ...LA MULTI ANI ptr. Niko Sa aiba o viata plina de bucurii, norocul sa-l insoteasca pretutindeni iar toate visele sa i se indeplineasca !
Ii dedic si lui o poezioara un pic mai vesela :
Are mama un baiat,
Merge-ncet si leganat.
Ochii lui de ciocolata,
Seamana leit lui tata.
Isi educa jucarica,
Ca n-asculta mititica,
Si pe tata iar il cearta,
Si-l petrece pan-la poarta.
Plange iar ca a cazut,
Scumpul mamei baietel.
Vine fuga sa-l sarut,
Scumpul mamei bobocel.
Mi-este scump si imi e drag
Si imi coloreaza viata
De vreo patru ani de cand
In prag mi l-a lasat tanti barza
Pupici multi,pofta buna si petrecere frumoasa
Sa papati si pentru mine o bucata de tort ...care apropo...ti-a iesit supeeer
|
Frumoasa poezia multumesc de urari
Sanatate la toata lume
__________________
vikyfg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2029 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|