[gavris camy]

adica 400 de kal,nu e cam putin?

[daxia]

Si eu sunt bihoreanca, si am tot neglijat si forumul si cura asa ca azi am aflat ca am 63,8 kg si un procent de grasima in jur de 38% multumita noului meu cantar. La inaltimea mea e foarte mult, am numai 1,53 plus ca invat pt un examen din toamna si deci am nevoie si de alimentatie. Primul pas, am renuntat de 5 zile la paine si la dulciuri in proportie de 90%, incec sa nu mananc dupa 18. Sport nu am timp, am si 2 copii deci timp liber am cu taraita. Sper sa reusesc mai multe de data asta. Mi-am spus ca dak am reusit sa renunt la fumat (de 3 ani) voi reusi si sa slabesc

[gavris camy]

buna daxia,si eu sint noua dar it-i urez bun venit pe site.

[Ciufixx]

bunaa si eu din bihor mi`s . :* x care mai ii din oradea?

[gavris camy]

buna.eu sint camy,din oradea.ce mai faci?

[Ciufixx]

bunaa camii , poi ce sa fac ma tot chinui si eu cu slabitul azi am cam dat`o in bara da mnah ., sper k voi reusii ! tuu ? :* pusyy

[gavris camy]

si eu ma tot chinui cu slabitul,dar cu caldura care incepe pare si mai greu.bafta si multa vointa.

[Thaly]

Buna
Sunt si eu din Bihor, mai precis din Oradea.
Am o mare probelma cu greutatea si fff greu pot da jos! Asa ca sunt o slabuta cam suparata!

[gavris camy]

Buna Thaly.Bine ai venit intr noi.Te inteleg perfect si eu am aceleasi probleme ca si tine.Succes la cea ce ai planiut.Camy

[Thaly]

Multumesc pentru intampinare!
Apropo, tocmai am fost la un medic endocrinolog pentru ca nu ma simt bine, si mi-a descoperit un nodul mic in partea stanga la tiroida si mi-a dat sa fac niste analize hormonale. Desi nu sunt adepta sloganului "sunt grasa pentru ca am probleme cu tiroida" sunt curioasa cum vor iesi analizele!